طرق علاج السيلوليت نهائيا | اكتشفي ما هي أسباب ظهور الترهلات بالأفخاذ والمؤخرة وأحدث طرق إزالة السيلوليت بالكريمات وتقنيات الليزر لتنعيم الجلد والمزيد من تمرينات تنظيف خزانات والتى تساعدك على زيادة حرق الدهون بجسمك.

طرق علاج السيلوليت

اولا ما هو السيلوليت:

 

هو عبارة عن تجعد فى شكل  الجلد حيث أنه لا يظهر مشدوداً كما هو فى حالته الطبيعية

وهو شائع الحدوث فى مناطق الأرداف او الفخذين او منطقة البطن

ويظهر عند النساء بنسبة أكبر من الرجال

حيث انه يحدث فى النساء بنسبة من 80 _90%

اما عند الرجال فلا تتعدى نسبة %20

 

 

 أسباب ظهور السيلوليت:

 

هناك عدة أسباب لظهور السيلوليت وهى :

 

1. التقدم فى السن

 

2. الحمل

 

3. عوامل وراثية

 

4. جفاف الجلد وقلة شرب الماء

 

5. تراكم بعض السموم

 

6. قلة الحركة والنشاط اليومى

 

7. ممارسة تمارين الكارديو فقط دون تمارين المقاومة

 

8. زيادة الوزن

 

9. عوامل هرمونية

 

10. اتباع نظام غير صحى تسبب فى فقدان الوزن بنسبة كبيرة وبشكل خاطئ

 

 

• التغيرات التى تحدث للجلد :

 

إن التركيب المثالى للجلد لكى يظهر بشكل مشدود

هو

العضلات ويليها خلايا دهنية ويليها طبقة الجلد  الخارجية  وهذه الخلايا الدهنية محاطة بأنسجة ضامة تربط الجلد مع العضلات وتحافظ على شكل الجلد مستوى

 

وبالتالي

عندما يزداد حجم الخلايا الدهنية وتتراكم تضغط على الجلد للخارج وفى نفس الوقت تسحب الانسجة الضامة الجلد للداخل وبالتالى يظهر شكل غير مستوى للجلد وهو السيلوليت

 

مراحل السيلوليت :

 

1. المرحلة الأولى:

 

لا يظهر تجعد الجلد فيها إلا عن طريق قرصه أو الضغط عليه

 

2. المرحلة الثانية :

 

يظهر فيها  السيلوليت عند الوقوف ويختفى عند الاستلقاء

 

3. المرحلة الثالثة :

 

يظهر فيها السيلوليت فى جميع الأحوال سواء عند الوقوف او الاستلقاء

 

 

 

 

• طرق علاج السيلوليت :

 

لقد قامت العديد من الأبحاث للبحث عن طريقة للتخلص  الجذرى من السيلوليت ولكن بلا جدوى

وباالتالى كل هذه الطرق ستكون للحد والوقاية من السيلوليت

 

وهى :

 

1. تجنب حدوث زيادة فى الوزن حيث ان زيادة الوزن من أكبر عوامل حدوث السيلوليت

 

2. يجب معالجة اضطرابات الهرمونات الموجودة بالجسم ومتابعتها بانتظام

 

 

3. تجنب الاضطرابات النفسية التى تنعكس بالسوء على البشرة ونضارتها

 

4. عدم ارتداء ملابس ضيقة تضغط على طبقة الجلد

 

5. اتباع نظام صحى والتقليل من تناول المنبهات والدهون والنشويات مع زيادة تناول البروتينات والفيتامينات ومضادات الأكسدة

 

6. ممارسة الرياضة بشكل يومى

 

وكل هذه الطرق تعتبر كما قلنا للوقاية

طرق علاج السيلوليت – توجد طرق علاجية أيضاً :

 

1. الكريمات والمستحضرات :

 هناك العديد من الكريمات تقلل من ظهور السيلوليت وتحسن مظهر البشرة  وذلك عن طريق

• تحليل او تكسير الدهون
• تحسين تدفق الدم
• تحسين مرونة الجلد
• تقليل احتباس السوائل

 

بنسبة كبيرة تكون المادة الفعالة فيها هى عبارة عن الكافيين او الرتينول

 

2. تدليك الجلد :

 

تدليك الجلد والضغط الخفيف عليه قيل أنه ذات فائدة فى التخلص من السوائل الزائدة والتقليل من مظهر السيلوليت  حيث أنه يعمل على اتلاف الخلايا الدهنية ليتم إعادة بناؤها مرة أخرى مما يجعل الجلد يظهر بشكل مستوى مرة اخرى وناعم

 

 

3. العلاج  بالموجات الصوتية :

وهو عبارة عن إرسال موجات صادمة منخفضة الطاقة إلى الانسجة المتضررة ويعتقد أن هذه الطريقة تزيد من تدفق الدم وتكسير الدهون

ولكن هناك اختلافات فى الآراء حول هذه الطريقة حيث نجحت بعص الدراسات فى إثبات فاعليتها ولكن لم ينجح البعض الآخر فى إيجاد اى تأثير لها

 

 

4. العلاج بالليزر :

وهناك طريقتان للعلاج بإستخدام الليزر عالى الطاقة

_ عن طريق استخدامه بشكل مباشر على الجلد

_ او عن طريق استخدامه تحت الجلد عن طريق عملية جراحية

 

والطريقة الثانية اثبتت فاعليتها فى علاج السيلوليت أكثر من الطريقة الأولى

 

5. العلاج بالترددات الراديوية :

 

يستخدم هذا العلاج عن طريق تسخين الجلد بالموجات الراديوية وهى موجات  كهرومغناطيسية تعمل على تكسير الخلايا الدهنية وتحفيز تجدد الجلد وإنتاج الكولاجين

ولكن الدراسات على هذا العلاج أظهرت نتائج مختلطة لذا يمكن اعتبار هذا العلاج غير قوى

 

6. الميزوثيرابى :

وهو عبارة عن حقن صغيرة من الفيتامينات والتى تُحقن تحت الجلد

 

7. علاج ثانى أكسيد الكربون :

وهو يتم فيه إدخال غاز ثانى أكسيد الكربون تحت الجلد

 

8. حقن الكولاجين فى المناطق المتأثرة

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

 أتمنى ان ينال مقال طرق علاج السيلوليت الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

وارشح لك شركة تسليك مجاري بالرياض لتفادي مشكلة الروائح الكريهة بمنزلك لو كنتي تعيشي في السعودية.

نصائح طبية مفيدة من محل ورد والهدايا:

من عوامل نقص فيتامين د بعض الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى مثل مرض كرون والتليف الكيسى ومرض السيلياك حيث هذه الأمراض تعمل على منع امتصاص الجسم لفيتامين د مما يؤثر سلبيا على الجسم ويعرضه للعديد من المشاكل والأمراض مثل الاصابة بسرطان القولون والمعدة وكذلك الاصابة بالتلبك المعوى والتسمم الغذائي .

اهمية فيتامين د للنساء للحامل للبشرة للشعر وما هو المعدل الطبيعي لفيتامين دال

اهمية فيتامين د وما هي مصادره وأعراض نقصه مع هرمون الغدة الدرقية تعرفي على فوائد الاهتمام بالوجبات والطعام الذى يحتوي على عنصر فيتامين د والمزيد.

من أهم ما يميز فيتامين د للانسان أنه يعمل على احداث توازن فى معادن الكالسيوم والفوسفور حيث أنه يقوم بتحفيز تكوين البروتين الرابط للكالسيوم فى جدار الأمعاء.

كما أن فيتامين د يعمل أيضا على تحفيز القنوات التى تقوم بامتصاص الكالسيوم وكذلك يساعد فى عملية امتصاص الفوسفور ويقوم بعملية اعادة لامتصاص الكالسيوم والفوسفور فى الكليتين .