بذور الشمر للتخسيس وكيفية استخدامها لتوحيد لون البشرة وعلاج جفاف وحكة الرأس

فوائد بذور الشمر شرب اعشاب مشروب الشمر المغلي قبل النوم و على الريق للتنحيف وشد الجسم وكيفية تحضير وصفة لترطيب بشرتك و زيادة كثافة الشعر ومنحه الصحة والقوة والحيوية والمزيد .

بذور الشمر للتخسيس

علاج جفاف و حكة الرأس و الحماية من السرطان وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون و أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والأنفلونرا واحتقان الجيوب الأنفية والسعال والمزيد.

 زهور الشمر لتوحيد لون البشرة .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• حفنة من بذور الشمر .
• زيت الشمر العطري .
• كمية قليلة من الماء المغلي .
• قطعة قطن .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بهرس وتحضير مسحوق بذور الشمر ثم إضافة كمية قليلة من الماء المغلي وترك المزيج ليبرد .
2. ثم يتم إضافة قطرات من زيت الشمر العطري للمزيج ثم تصفية المزيج .
3. يتم وضع المزيج علي الوجه وفرك الوجه به بواسطة قطنة برفق علي عدة مرات علي مدار اليوم .

بذور الشمر للتخسيس + تساعد بذور عشبة الشمر علي زيادة كثافة الشعر ومنحه الصحة والقوة والحيوية .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• ثلاث ملاعق من بذور الشمر .
• كوبان من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بإضافة مقدار بذور الشمر الي الماء ثم وضعهم علي النار للغليان جيدا ثم ترك شاي الشمر ليبرد لمدة ربع ساعة
2. ثم يتم إستخدام مغلي بذور الشمر لشطف الشعر بعد غسله وتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع .

  علاج جفاف الرأس وعلاج حكة الرأس .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• مقدار من بذور الشمر .
• ملعقة جلسرين .
• ملعقة خل تفاح .
• كوب من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بغلي بذور الشمر مع كوب الماء جيدا ثم ترك المكونات للنقع ولتبرد لمدة نصف ساعة .
2. يتم إضافة الجلسرين وخل التفاح الي المزيج ثم يتم تصفيته جيدا .
3. يتم وضع المزيج علي فروة الرأس مع التدليك ثم يترك لبعض الوقت ويشطف .

بذور الشمر للتخسيس + للجسم

• تساعد عشبة الشمر علي الحماية من السرطان وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون لإزالته للسموم من الجسم والتي تسبب سرطان القولون كما يحتوي علي مادة تمتاز بخواصها المضادة للإلتهاب وتأثيرها المضاد للسرطان .
• تساعد فوائد بذور الشمر علي علاج الانتفاخ وعسر الهضم والمغص والإمساك وإنتفاخ البطن والغازات والقولون العصبي عن طريق تناول شاي الشمر او مضع بذور الشمر .
• تساعد بذور الشمر علي التخلص من رائحة الفم الكريهة وذلك بمضغ هذه البذور بعد الطعام او شرب شاي الشمر والغرغرة به .
• تستخدم بذور الشمر في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والأنفلونرا واحتقان الجيوب الأنفية والسعال واحتقان الحلق عن طريق شرب شاي الشمر المركز .
• تساعد عشبة الشمر علي تقليل خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية .
• تعمل عشبة علي تعزيز خلايا الدم الحمراء .
• تساعد فوائد بذور الشمر علي الحفاظ علي مستوي ضغط الدم كما تساعد علي معدل ضربات القلب .
• تعمل بذور الشمر علي تحسين الذاكرة وتنشيط الدماغ والأداء الإدراكي .
• تعمل بذور الشمر علي تخفيف آلام ومشاكل الدورة الشهرية وتستخدم كمنشط جنسي للرجال وللنساء كما تستخدم كمدر للبن المرضعات .

بذور الشمر للتخسيس + للتنحيف السريع افضل وصفات مجربة وفعالة للانقاص الوزن

بذور الشمر للتنحيف تعرفي على كيفية استخدام اعشاب الشمر عشبة المغلي الاخضر للتخسيس البطن السريع بالاضافة التخلص من حب الشباب والتجاعيد والبقع والخطوط الدقيقة والحفاظ علي صحة البشرة .

فوائد الشمر للجنس تعد عشبة الشمر من النباتات العطرية المعمرة التي تمتاز برائحة عطرية نفاذة ومحببة للنفس وتتبع عشبة الشمر الفصيلة الخيمية.

وتنمو حتي ارتفاع يبلغ مابين متر أو مترين وموطنها الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط حتي صارت تزرع في معظم دول العالم لما تحتوي عليه من فوائد متعددة وعناصر غذائية وعلاجية هامة .

تعرف عشبة الشمر بالاسم العلمي (Foeniculum vulgare  ) كما يعرف بالعديد من الأسماء الأخري في مختلف دول العالم.

مثل (السنوت ،البسباس ، الشمار ، الشمر المر ، الشمر الحلو ، الحبة الحلوة ، الشمر الوحشي ، الشمر الكبير ، شمر الحدائق ، الرازيانج  ) .

ويتم إستخدام كل جزأ في فوائد الشمر من البذور والاوراق والساق ويتكون فوائد الشمر من رأس بيضاء مائل للأخضر وسيقان خضراء وبذور صغيرة طولانية لونها صفراء رمادي مخططة .

محتويات فوائد بذور الشمر للتنحيف:

يحتوي فوائد الشمر علي زيوت طيارة من أهم المركبات بها الأنيثول والفينشون المسؤل عن الرائحة المميزة لفوائد الشمر كما يحتوي علي مركب الأستراجول والعديد من المعادن.

مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والنحاس والمنغنيز والفوسفور والكبريت وفيتامين أ ، ب ، ج ،والفولات بالإضافة إلي إحتوائه علي نسبة كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة مثل الروتين والكيرستين من أنواع الفلافونويدات .

زهور الشمر للتنحيف:

تساعد بذور عشبة الشمر علي التخسيس وحرق الدهون الزائدة بالجسم والتخلص من دهون منطقة البطن فأنه يعطي الشعور بالإمتلاء لما يحتوي عليه من ألياف بالإضافة إلي أنه يحد من إحتباس الماء بالجسم والذي يعد من الأسباب الشائعة للسمنة .

طريقة الإستخدام بذور الشمر للتنحيف: (وصفة ١)

المكونات :

• ثلاث ملاعق من بذور الشمر .
• كوب من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بإضافة بذور الشمر الي كوب الماء ثم وضع المكونات علي النار للغليان لمدة لا تقل عن خمس دقائق .
2. يتم ترك مغلي بذور الشمر للنقع لمدة لا تقل عن ساعة .
3. ثم يتم تصفية المشروب وتناوله ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات بربع ساعة .

بذور الشمر للتنحيف وصفة ٢) :

المكونات :

• مقدار قليل من بذور الشمر .
• قليل من الماء الدافئ .

فوائد الشمر للجنس للرجال عشبة المغلي الاخضر للحمل للتنحيف البطن السريع للتخسيس مجرب للرضع للرضع للمبايض.

بذور الشمر للتنحيف طريقة التحضير:

1. يتم القيام بطحن القليل من بذور الشمر .
2. ثم يتم القيام بتناول نصف ملعقة صغيرة من مطحون بذور الشمر مع الماء الدافئ مرتين يوميا .

تساعد بذور الشمر علي التخلص من حب الشباب والتجاعيد والبقع والخطوط الدقيقة والحفاظ علي صحة البشرة.

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• القليل من بذور الشمر .
• القليل من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بهرس وسحق بذور الشمر وإضافة القليل جدا من الماء ومزج المكونات جيدا مع بذور الشمر للتنحيف .

ثم يتم وضع المزيج علي الوجه لمدة نصف ساعة وحتي تجف ثم تشطف بالماء البارد لغلق مسام البشرة وتكرر ثلاث مرات اسبوعيا

شاهد فيديو كيفية استخدام القرفة العلاجية من قناتنا على اليوتيوب بالإضافة لكيفية زراعة الورد في المنزل من محل ورد وزهور قريب منك.

فوائد حب العزيز

فوائد حب الملوك

عشبة حلفا بر