طريقة عمل ماسك الترمس للوجه للشعر للبشرة | اكتشفي خطوات تحضير جميع ماسكات الترمس المطحون لتنعيم بشرتك وتقوية شعرك, للتقشير, لترطيب البشرة الجافة, للكلف,  والمزيد من تمرينات تنظيف الصالون لتحسين صحة جسمك والنشاط اليوم.

طريقة عمل ماسك الترمس المطحون والعسل والليمون :

• تخلط ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من العسل وملعقة ملح خشن وملعقة من عصير الليمون وتمزج المكونات جيدا
• يوضع الخليط علي البقع والمناطق الغامقة بالبشرة مع التدليك ويترك علي البشرة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة .
• يشطف الخليط. بالماء الفاتر ثم يوضع مرطب للبشرة وتكرر الوصفة ثلاثة مرات في الاسبوع حتي يتم تفتيح وتوحيد لون البشرة .

ماسك الترمس والعسل للبشرة :

• يعمل علي إكساب البشرة النضارة والإشراقة .
• يساعد علي تنظيف وتنقية البشرة من الشوائب لتزداد حيوية وصحة .
• يساعد في الحد من إفراز البشرة للزيوت والزهم والتخلص من الحبوب والبثور الموجودة بالبشرة .
• يساهم في تقشير وتفتيح البشرة .

ماسك الترمس واللوز والحليب لترطيب البشرة الجافة :

• توضع ملعقة من الترمس المطحون ناعما بإناء ويضاف إليها ملعقة من اللوز المطحون ناعما ثم إضافة ملعقة او ملعقتان من الحليب البارد وتخلط المكونات جيدا حتي الحصول علي عجينة متماسكة .
• توضع العجينة الناتجة علي البشرة مع التدليك لمدة 15 دقيقه ثم تترك علي البشرة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق .
• تشطف البشرة بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة في الاسبوع للحصول علي نتائج مبهرة .

ماسك الترمس المطحون وماء الورد :

• يتم تحضير كميات متساوية من الترمس المطحون وماء الورد وخلطهم جيدا حتي يمتزجوا تماما .
• يوضع الماسك علي الوجه حتي يجف تماما ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
• تكرر الوصفة ثلاث مرات اسبوعيا علي الاقل فهي تساهم في تنقية البشرة والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .

للتقشير :

• يتم تحضير خمس ملاعق من الترمس المطحون وأربع ملاعق من السكر البني وثلاث ملاعق من العسل الطبيعي وملعقة من زيت حوز الهند .
• تخلط جميع المكونات معا حتي الحصول علي عجينة متماسكة ثم يفرك الجسم بأكمله بالخليط بحركات دائرية ويترك علي الجسم لمدة 20 دقيقة .
• يشطف الجسم بالماء الدافئ جيدا ثم يرطب بالمرطب المناسب وتكرر الوصفة مرة في الأسبوع .

ماسك الترمس المطحون والليمون :

• يتم تحضير ملعقة صغيرة من كلا من الترمس المطحون وعصير الليمون والعسل والملح وخلطهم جيدا حتي يمتزجوا .
• يوضع المزيج علي البشرة ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة وحتي يجف .
• ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر جيدا وتكرر الوصفة مرتين أسبوعيا للتخلص من المناطق الداكنة والبقع .

ماسك الترمس والزبادي للكلف :

• تخلط ملعقة كبيره من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي ويضاف إليهم نصف ملعقة ماء ورد ويتم مزجهم جيدا .
• يوضع الخليط علي الوجه وخاصة علي البقع والكلف مع التدليك برفق وبحركات دائرية لعده دقائق .
• يترك الخليط علي البشرة لمدة 15 دقيقة او حتي يجف ثم يشطف بالماء الفاتر ويكرر الماسك مرتين أسبوعيا .

ماسك الترمس والعسل لنضارة البشرة :

• يتم تحضير ربع كيلو من الترمس المطحون ناعما ونصف كوب من النشا وعلبة من حليب البودرة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة زبادي .
• يخلط الترمس والنشا والحليب البودرة معا حتي يمتزجوا تماما ثم يضاف إليهم العسل والزبادي ويتم الاستمرار في العجن بالأيدي حتي الحصول علي عجينة متماسكة .
• يوضع الماسك علي الوجه والرقبة ليغطيهم جيدا مع التدليك لمدة ثلاثة دقائق بأصابع اليدين .
• ثم يترك الماسك علي الوجه والرقبة لمدة لا تقل عن 10 دقائق وحتي يجف تماما .
• تشطف البشرة بالماء البارد وتمسح بماء الورد ويكرر الماسك أربع مرات في الاسبوع لنتائج مثالية .

فرد وتنعيم ومنع تساقط الشعر .

الطريقة : يتم القيام بنقع الترمس في الماء لمدة لا تقل عن ١٢ ساعة ثم يتم غسل الشعر بهذا الماء وتركه حتي يجف لصباح اليوم التالي أو يتم وضع الماء في بخاخة لمدة من أسبوع لأسبوعين ثم يتم رش الشعر بهذا الماء مرتين يوميا لمدة ثلاثة أشهر .

يعد إستخدام الترمس المر لوقف نمو الشعر الزائد من أهم فوائده .

الطريقة : يتم نقع كوب من الترمس المطحون في اربع أكواب من الماء لمدة لا تقل عن ١٢ ساعة ثم تصفية الماء والقيام بإزالة الشعر بالطرق التقليدية ورش أو دهن هذا الماء علي الجسم بعد إزالة الشعر مرتين أو ثلاثة يوميا وسيقل نمو الشعر تدريجيا حتي يختفي .

ولا تقتصر الترمس أو الترمس المر علي هذه الفوائد بل أنه يفيد في صحة القلب والحماية من تصلب الشرايين وتقوية الأعصاب وتقوية جهاز المناعة وعلاج مرض السكري ويعالج آلام المفاصل ويستخدم للرجيم وفاتح للشهية .

تحذيرات الاستخدام :

• يجب مراعاة عدم تناول الحامل للترمس البلدي خاصة في الشهور الأولي لأنه يسبب انقباض سريع للرحم مما قد يؤدي لسقوط الجنين .
• يجب مراعاة عدم تناول الترمس أو المر قبل إزالة المرارة من مذاقه نظرا لأن هذه المرارة مادة سامة جدا .
• يجب مراعاة عدم تناول فوائد الترمس او المر كثيرا لمرضي أنيميا البقوليات .

فوائد الترمس للجسم وكيفية استخدامه لترطيب البشرة الدهنية والجافة وعلاج حب الشباب بالإضافة التعرف على وصفات وخلطات فعالة لتقشير البشرة مما يكسبها نضارة وبريق وإزالة للبقع السوداء والمزيد.

الترمس لازالة الشعر للبشرة الدهنية والجافة وعلاج حب الشباب و طريقة عمل ماسك الترمس للوجه تعرفي على كيفية تحضير وصفات طبية وعلاجية لترمس المر او البلدي علي تفتيح البشرة والمناطق الداكنة بالجسم بفعالية شديدة و فرد وتنعيم ومنع تساقط الشعر و لوقف نمو الشعر الزائد وإزالة للبقع والمزيد.

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

خلطة الترمس لتبيض الوجه

كيفية استخدام نبات التليو

 أتمنى ان ينال مقال طريقة عمل ماسك الترمس الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

اذا كنتي تعيشي في السعودية, ارشح لك شركة تنظيف منازل بالجوف لتوفير الوقت عليك بالمنزل والمال والجهد والحصول على جودة عالية.

ارشادات ونصائح علاجية طبية من محل ورد وتغليف هدايا:

علاج الالم العضلي الليفي بالاعشاب ؟ تعرفي على افضل علاج بطرق طبيعية مضمونة – من خلال المقال اشرح لك مع هي احدث اساليب العلاج الدوائي والطبيعي لتخلص على مشاكل واعراض مرض بالألم العضلى الليفى ومشاكل الجهاز العصبى مثل زيادة الاشارات التى تسبب الألم فى المسارات العصبية والمزيد.

مشاكل الجهاز العصبى :مشاكل الجهاز العصبى المختلفة تؤدى للاصابة بالألم العضلى الليفى ومشاكل الجهاز العصبى مثل زيادة الاشارات التى تسبب الألم فى المسارات العصبية كذلك أيضا المشاكل التى تتعلق بالجينات ونقص هرمون الدوبامين وهرمون السيروتونين ووظائف الكاتيكولامين وكذلك أيضا حدوث ارتفاع لمادة كميائية معينة فى السائل الشوكى فكل هذه الاضطرابات فى الجينات والهرمونات تزيد من نسبة الاصابة بالألم العضلى الليفى .

طرق علاج الالم العضلي الليفي بالاعشاب:

مثل جميع الأمراض والمتلازمات التى لا يعرف الأطباء لها اسباب محددة واضحة فلا يوجد علاج محدد ونهائى لعلاج الألم العضلى الليفى ولكن تقتصر المعالجة على علاج الأعراض التى تحدث نتيجة المرض ويتم محاولة تخفيف هذه الأعراض قدر الامكان والعمل على تحسين حالة المريض الصحية بقدر المستطاع ويتضمن علاج الألم العضلى الليفى فى العديد من الحالات على العلاج الدوائي والعلاج الذاتى والطبيعى معا .