كيفية استخدام الكمون للتخسيس للتنحيف | اكتشفي طرق تحضير وصفات الكمون لسد الشهية, للحامل للدورة الشهرية للقولون للاطفال للجنس للمبايض للبشرة للجسم للشعر والمزيد من تمارين تنظيف قماش كراسي السفرة لحرق دهون الارجل والبطن بسرعة.

كيفية استخدام الكمون

فوائد الكمون وكيفية استعماله لصحة الجسم والبشرة.

ما هو الكمون : –

نبات الكمون هو أحد النباتات العشبية التى تنمو طوال العام ولكنها محدودة النمو حيث يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم، وله أوراقه رفيعة لونها خضراء داكنة تحمل النبات زهورًا صغيرة بيضاء.

أما ثمار الكمون فهى خضراء وزيتونية اللون وتنمو بيضاوية مستطيلة تنشق كل منها بسرعة عند جفافها إلى ثمرتين صغيرتين ويكون لها رائحة عطرية جميلة ولكن طعمها مر قليلا  وتوفره لك أفضل محلات ورد بالرياض والدمام.

كيفية استخدام الكمون للتخسيس والريجيم

كيفية العلاج ..

يحتوى الكمون على نسبة كبيرة من الحديد تحافظ على عملية التمثيل الغذائي للجسم بشكل صحيح لذلك سيستفيد جسمك من كل ما يأكله اثناء الرجيم.

كما أم الكمون يعمل على زيادة معدلات حرق الدهون خاصة اذا تم مزجه مع الزنجبيل او استخدامه كدهان موضعى مكون من الكمون والزنجبيل للبطن والارداف او اى منطقة اخرى.

وبالاضافة لما سبق فإن الكمون يعمل على سد الشهية ويقاوم الرغبة فى الاكل حيث يحفز اشارات الشبع التى تصل الى الدماغ .

كيفية التحضير والوصفات ..

يمزج مسحوق الكمون المطحون مع مسحوق الزنجبيل ويغلى مع المياه الدافئة بمقدار ملعقة صغيرة من الخليط مع كل كوب ماء ويشرب كل مساء ، أو يكفى تناول كوب فى الصباح محلى بالعسل.

  للقولون تيسير عملية الهضم : –

كيفية العلاج ..

تحتوى ثمار الكمون على كمية كبيرة من الانزيمات التى تساعد على تفتيت الأطعمة وتحفز من نشاط الافرازات المعدية والعصارات الصفراوية التى تساعد على الهضم .

فوائد الكمون للتخسيس للمراه.

كيفية التحضير والوصفات ..

يمكن اضافته أثناء الطعام لوجبات السلطة والخضاء ومختلف الأكلات بنسب متفاوتة لتحقيق الفائدة المرجوة منه وفى نفس الوقت الحصول على طعم لذيذ .

كيفية استخدام الكمون طرد الرياح والتخلص من الانتفاخ : –

كيفية العلاج ..

يستخدم زيت الزيتون فى التخلص من انتفاخات المعدة والقولون والأمعاء، كما يعمل كطارد للريح، وينظف المثانة والأمعاء من تلك السموم خاصة أنه يفيد جدا فى إدرار البول والتخلص من الامساك وبذلك يحمى الكلى والمثانة من كثير من الأمراض .

كيفية التحضير والوصفات ..

يشرب بعد لوجبات الدسمة كوجبة الغذاء كوب من الماء المغلى بالكمون مع امكانية تحليته بالسكر أو العسل واضافة القليل من الزنجبيل.

فوائد الكمون للبشرة الدهنية والحساسة الجافة ؟ تعرفي على كيفية تحضير ماسك بالكمون للبشرتك – من خلال المقال اشرح لك كيفية صناعة وصفات منزلية بسيطة للوضعها على الوجه لتنعيم البشرة والحفاظ على نضارتها بجانب تطويل الشعر وزيادة قوته وكثافته وقدرته على علاج فقر الدم و الأمراض الجلدية مشاكل الحلق والبلعوم واللوزتين والمزيد.

كيفية استخدام الكمون علاج فقر الدم: –

– كيفية العلاج ..

بذور الكمون غنية جدا بعنصر الحديد وهو العنصر الأساسى للحفاظ على مناعة الجسم حيث أنه بفقدنه أو قلته فى الجسم يصاب الشخص بالأنيميا والضعف العام ويكون عرضة لكثير من الأمراض ـ وبزيادة هذا العنصر يجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويسهل من انتقال الأكسجين للدم .

– كيفية التحضير والوصفات ..

تضاف حبوب الكمون بعد طحنها لكوب من الماء الدافئ مع العسل والمكسرات ويشرب الخليط ثلاث مرات اسبوعيا لتحقيق أكبر فائدة .

  للبشرة وعلاج الأمراض الجلدية: –

– كيفية العلاج ..

يستخدم الكمون فى القضاء على مختلف أعراض العدوى الجلدية التى تظهر على هيئة دمامل، وطفح جلدى وبثور وحبوب  لأنه يحتوي على مادة الثيمول وعنصر الفوسفور ، كما يحتوى على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على البشرة ونضارتها وحماية البشرة من الالتهابات الفطرية والجرثومية .

– كيفية التحضير والوصفات ..

تطحن بذور الكمون وتخلط مع الخل ويدهن بها الجلد والبشرة المصابة بأىٍ من البكتيريا والفطريات ويداوم على تلك العملية حتى تمام الشفاء .

 علاج مشاكل الحلق والبلعوم واللوزتين: –

– كيفية العلاج ..

يستخدم ماء الكمون المغلى فى تنقية الزور والبلعوم والحلق من البكتيريا ولميكروبات المختلفة التى تصيب تلك المنطقة نتيجة تراكم بقايا الطعام وتنفس واستنشاق بخار وأدخنة ملوثة .

– كيفية التحضير والوصفات ..

نضيف ملعقة من بذور الكمون إلى 4 لترات من الماء ونغلى ذاك الخليط ونشربه صباحًا ومساءًا أو بعد كل وجبة .

كيفية استخدام الكمون وتنعيم البشرة والحفاظ على نضارتها: –

– كيفية العلاج ..

تستخدم بذور الكمون لما تحويه من عناصر معدنية هامة ومواد مضادة للأكسدة فى الحفاظ على نضارة البشرة وقوة الجلد ومرونته وبالتالى تحمى جلد الوجه من التقشر .

– كيفية التحضير والوصفات ..

يضاف الكمون فى ماء دافئ ويمكن وضع الوجه فى مواجهة البخار الناتج عن ذلك الخليط .

        تطويل الشعر وزيادة قوته وكثافته: –

– كيفية التحضير والوصفات ..

تضاف ملعقتين من الكمون إلى كوب من الماء ويسخن جيدًا ثم يترك ليبرد ، ثم تتم تصفية البذور من الماء ويضاف صفار البيض مع زيت الزيتون ، وبعد ذلك تدلك فروة الرأس بهذا الخليط ويترك فى الرأس لمدة نصف ساعة ثم تغسل الرأس والشعر جيدًا ، وتكرر العملية مرة أسبوعيًا .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الكركديه

كيفية استخدام الكركم

كيفية استخدام الكزبرة الخضراء

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الكمون الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

انصحك بالتعامل مع عمالة شركة تنظيف منازل بحائل المميزة في السعودية.

نصائح قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

لعلاج الدوائي :

• المضادات الحيوية والبنسلين :يتم إستخدامها للتخلص من البكتيريا المسببة للإلتهاب وعلاج بقايا البكتيريا العقدية ويتم إعطاء المريض البنسلين عن طريق الفم ٢٥٠ ملليجرام كل ٦ ساعات او ٥٠٠ ملليجرام كل ١٢ ساعة ولابد من إجراء إختبار الحساسية من البنسلين وفي حالة وجودها يتم إعطاء مضادات الإريثروميسين او التيتراسايكلين .
• الكورتيزون : يتم إستخدامه لتخفيف والحد من الإلتهاب والألم والحد من تدهور حالة المفاصل والأنسجة ويتم إعطاء المريض من ٦٠ الي ١٢٠ ملليجرام يوميا يتم تقسيمها علي أربع جرعات حتي يتم الحد من أعراض المرض ويصل معدل ترسب كريات الدم الحمراء إلي الوضع الطبيعي ولابد إيقاف الجرعة تدريجيا وغيرهم العديد من الأدوية التي تسكن الالم وتحد من تشوه المفاصل .

1. العلاج الجراحي :

• إستبدال كامل للمفاصل .
• إزالة الغشاء الزليلي .
• إصلاح الوتر .

1. العلاج الطبيعي : 

• يتمثل في ممارسة التمارين الرياضية والراحة التامة وتدليك الأطراف .