كيفية استخدام الدوم للتخسيس وانقاص الوزن بسرعة | اكتشفي خطوات تحضير عصير ثمرة الدوم
- 22 ديسمبر، 2021
- دكتور تخسيس ورجيم
كيفية استخدام الدوم للتخسيس وانقاص الوزن بسرعة | اكتشفي خطوات تحضير عصير ثمرة الدوم لعلاج مرض السكر والضغط العالي, للرجال, للشعر, للعقم, للحمل والمزيد من تمارين تنظيف الانتريه المفيدة لحرق دهون الجسم والفوائد الطبية الصحية للجسم.
فوائد الدوم للضغط تعرفي على كيفية تحضير الوصفات العلاجية للدوم لحرق الدهون للرجيم وتنظيم ضغط الدم والحماية من الإصابة بالسكتات والنوبات القلبية و علاج ومكافحة نمو الخلايا السرطانية والمزيد.
كيفية استخدام الدوم للضغط وعلاج مرض السكر
ويعمل علي خفض نسبة السكر في الدم وذلك عن طريق تناوله كثمار او كالآتي :
طريقة الإستخدام :
المكونات :
- كمية من ثمار الدوم .
- كمية مناسبة من الماء .
فوائد الدوم للضغط طريقة التحضير :
- يتم القيام بنقع كمية الدوم في الماء لمدة لا تقل عن ست ساعات في مكان بعيدا عن الحرارة او في الثلاجة .
- ثم يتم وضعه علي النار للتعقيم مع مراعاة عدم وصوله للغليان حتي لا يصبح مرا .
- ثم يتم تصفيته وتناول المنقوع الناتج كعصير بعد تحليته بالعسل او حسب الرغبة
وصفة فوائد الدوم للضغط ٢ :
المكونات :
- ملعقتين من مسحوق ثمار الدوم .
- كوب من الماء .
طريقة التحضير :
- يتم القيام بتحضير ثمار الدوم ثم سحق الثمار الخارجية له وطحنه جيدا حتي يصبح ناعما .
- ثم يتم وضع كوب الماء علي النار حتي الغليان ووضع ملعقتين من مسحوق الدوم في كوب .
- يتم إضافة كوب الماء المغلي الي ثمار الدوم ويتم مزجه مع التحلية او بدون ثم تناوله ساخنا .
- او يتم سف مقدار من ملعقة الدوم مع كوب من الماء .
كيفية استخدام الدوم للجسم
- علي علاج ارتفاع ضغط الدم وتنظيم ضغط الدم والحماية من الإصابة بالسكتات والنوبات القلبية نظرا لإحتوائه علي مضادات للإكسدة والأحماض والعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية .
- تساعد ثمار الدوم علي علاج ضربة الشمس وذلك عن طريق أكلها نيا او سحقها وسفها مع الماء يوميا.
- تساعد ثمار الدوم علي علاج مرض الزهايمر بكفاءة عالية ويعمل علي تحسين وتقوية الذاكرة والدماغ ويعمل علي تحفيز وحماية وتقوية الأعصاب .
- تساعد ثمار الدوم علي علاج ومكافحة نمو الخلايا السرطانية ويحمي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة للرجال والنساء مع فوائد الدوم للضغط .
- تعمل ثمار فوائد الدوم للتخسيس علي علاج الإضطرابات الجنسية لدي الرجال وتقوية القدرة الجنسية كما يعمل علي زيادة عدد الحيوانات المنوية وله تأثير فعال علي هرمون التستيرون .
- تساعد ثمار الدوم علي علاج مرض البواسير والناسور .
- تساعد ثمار الدوم علي علاج الإكزيما والعديد من الأمراض الجلدية و يعمل علي تأخير علامات الشيخوخة كما يفيد في علاج مشاكل البشرة مثل الكلف والبهاق مع فوائد الدوم للضغط .
- تساعد فوائد الدوم للتخسيس علي علاج العقم لدي النساء وذلك عن طريق تناول حبوب لقاحه .
للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد
فوائد الدوم تعرفي على كيفية تحضير خلطات من الدوم المغربي او النخيل القزم للتخسيس بالاضافة وصفات مجربة من النخيل الزاحف لعلاج مشكلة تساقط الشعر ويحمي من الصلع وللضغط العالى لمرضى السكر والمزبد.
فوائد الدوم للتخسيس من أنواع الثمار او الفاكهة الشهيرة جدا و المحببة لدي الكثيرين ولكن يجهل الكثير فوائدها العلاجية فتأتي أهمية ثمار الدوم علي ما يحتوي عليه من العديد من العناصر الغذائية والخصائص العلاجية الطبية .
فوائد الدوم للتخسيس عبارة عن نخيل و نبات معمر ينتمي الي الفصيلة الفوفلية وشجرة الدوم مصرية فرعونية قد يبلغ إرتفاعها ٣٠ مترا ولها اوراق مروحية الشكل وأزهار أحادية المسكن.
وتنميز ثمرة الدوم بأنها في حجم التفاح ولكنها صلبة جدا وذات لون محمر مائل جدا الي البني وللثمرة بذرة كبيرة صلبة وملساء ذات اللون البني.
ويغلف ثمرة الدوم نسيج فليني يتميز بمذاقه الحلو والمحبب لدي الكثير ويكثر نمو ثمار الدوم علي المنحدرات الصخرية والجبال والأودية
تعرف ثمرة الدوم بالأسم العلمي (Hyphoene thebiaca) كما يعرف بالعديد من الأسماء الأخري يعرف بالسعودية بإسم البهش والإسم الفرعوني (ماما إن خنت )
محتويات ثمرة فوائد الدوم للتخسيس:
تحتوي ثمار الدوم علي العديد من المركبات والعناصر الغذائية والمعادن الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين ب وأ والنياسين ويحتوي علي أحماض دهنية.
مثل حمض اللوريك وحمض الأوليك وحمض الميريستك وحمض البالمتيك ويحتوي علي مركبات الفلافونيد وقلويدات ومضادات للأكسدة ومواد سكرية وحديد وكالسيوم وبوتاسيوم وفوسفور ونسبة عالية من الألياف الغذائية .
كيفية استخدام الدوم الصحية:
تساعد ثمار فوائد الدوم للتخسيس علي التخسيس والتخلص من الوزن الزائد وله أهمية في أنظمة الرجيم نظرا لما يحتوي عليه من نسبة عالية من الألياف الغذاىية.
التي تعطي الشعور بالشبع وتقلل الشهية مما يعمل علي تقليل إستهلاك السعرات الحرارية الزائدة والدهون كما يعمل علي تحسين عملية هضم المواد الغذاىية وحرق الدهون بسرعة مما يؤدي الي التخسيس وذلك عن طريق أكل ثمرة الدوم او كالآتي.
طريقة الإستخدام :
المكونات :
- ثلاث ملاعق من مسحوق ثمرة الدوم .
- كوب من الماء .
طريقة التحضير :
- يتم القيام بإحضار ثمرة دوم وسحق الغلاف الليفي الخارجي لها وطحنه جيدا ليصبح ناعما .
- يتم إضافة مقدار الدوم الي الماء للنقع لمدة لا تقل عن ست ساعات مع مراعاة وضعه في الثلاجة او بعيد عن اي درجة حرارة مرتفعة
- ثم يتم وضع المزيج علي النار للتعقيم ومراعاة عدم وصوله للغليان حتي لا يصبح مذاقه مرا .
- يتم تصفية المزيج بعد ان يبرد ويتناول مقدار كوبان من عصير الدوم بين الوجبات يوميا .
فوائد الدوم للتخسيس للرجال للجنس للبروستاتا للحمل للشعر للرجيم طريقة عمل الدوم للضغط العالى لمرضى السكر.
يساعد فوائد الدوم للتخسيس علي علاج مشكلة تساقط الشعر ويحمي من الصلع كما يعمل علي تطويل الشعر وحمايته من الجفاف وأضرار إستخدام مكواه الشعر والصبغات التي تؤدي الي تقصف الشعر وتلفه والتخلص من قشرة الشعر .
طريقة الإستخدام :
المكونات :
- كمية من ثمار الدوم .
- كمية مناسبة من الماء .
طريقة التحضير فوائد الدوم
- يتم القيام بوضع كمية الدوم بإناء ثم إضافة الماء اليه ويتم ترك المكونات للنقع لمدة لا تقل عن ست ساعات .
- ثم يتم وضع المزيج علي النار ويتم رفعه عن النار قبل الغليان حتي لا يصبح مرا .
- يتم إستخدام هذا المزيج بطريقتين الاولي يتم تصفيته ثم تحليته بالعسل او السكر وشرب كوب من المزيح يوميا .
- او يتم غسل الشعر جيداثم يشطف بهذا المزيج بعد تصفيته وتركه لمدة نصف ساعة ثم يشطف .
كتابة: دكتور تامر أحمد
اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية
وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم
واتس اب: 00201112596434
أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الدوم الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.
ارشح لك شركة تنظيف منازل بتبوك لعمل تنظيف لمنزلك وتوفير الوقت عليك اذا كنتي تعيشي في السعودية
معلومات طبية قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:
خلطه لتنعيم شعر الاطفال مضمونه المايونيز :
المكونات :
٢ ملعقة مايونيز .
٢ ملعقة زيت صبار .
٢ ملعقة كريم جوز الهند .
ملعقة عسل نحل .
طريقة الإستخدام :
يتم القيام بمزج المكونات جيدا حتي تمتزج تماما .
ثم يتم وضع المزيج علي شعر الطفل ويغطي بالبونيه .
يتم ترك المزيج علي الطعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة .
يتم غسل الشعر جيدا بإستخدام الشامبو الخاص بالأطفال ويتم تكرار الوصفة مرة في الاسبوع .
خلطه لتنعيم شعر الاطفال مضمونه القهوة والزبادي :
المكونات :
كوب قهوة .
فنجان زيت زيتون .
علبة زبادي .
٣ ملاعق زيت اللوز .
طريقة الإستخدام :
يتم القيام بمزج المكونات جيدا .
ثم تغطية خصلات الشعر بها مع مراعاة تغطية خصلات الشعر منفردة .
يترك المزيج علي الشعر لمدة لا تقل عن ساعة .
يتم غسيل الشعر جيدا بالشامبو والماء الدافئ .
تكرر الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول علي شعر ناعم ولامع وبراق .
تامر أحمد عبد الفتاح طلب تاجير بالموقع الاتصال واتس اب: 00201112596434
