كيفية استخدام السدر للشعر | اكتشفي افضل طرق تحضير خلطات بأوراق اعشاب السدر لتطويل شعرك – من خلال المقال اشرح لك ايضا افضل وصفات طبية تقدري تعمليها في المنزل لتنعيم البشرة ومغذى ومقوى عام و تحسين أداء الجهاز التنفسى وكيف يعطى الشعر نعومة ونضارة ولمعان تجربتي والمزيد من تمارين تنظيف كرسي السفرة المفيدة لحرق دهون الجسم.

كيفية استخدام السدر

طريقة استخدام السدر للشعر وفوائد نبات السدر مفيدة جدًا للشعر: 

تنعيم الشعر..

– كيفية العلاج..

يستخدم ورق السدر لإزالة العوالق من بصيلات الشعر وإعطاء الشعرة الشكل المطلوب لها لتكون ناعمة خلية من أية شوائب.

– كيفية التحضير والوصفات..

تجفف أوراق السدر وتغلى جيدًا بمقدار أربع ملاعق لكل كوب ماء ، ثم نضيف معهم ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب مع ما يقارب الملعقة من زيت الزيتون وتخلط تلك المكونات جيدًا لتتكون منهم عجينة متماسكة.

نترك الخليط ليبرد ويتماسك أكثر وأكثر ثم نضعه على الشعر ونفرده فى مختلف أنحاء فروة الرأس وعلى طول الشعر ثم نغطيه بأية قبعة غير نافذة للهواء ثم نتركه ثلاثة ساعات قبل أن نغسله جيدًا بالماء والصابون ، وبهذا

يعطى الشعر نعومة ونضارة ولمعان.

كيفية استخدام السدر للشعر لتطويل الشعر..

– كيفية العلاج..

يفيد منقوع السدر بالماء المغلى فى عملية نمو الشعر بسرعة ومتانة دون تقصف.

– كيفية التحضير والوصفات..

نخلط ملعقتين من مسحوق أوراق السدر المجففة إلى كوب من الماء ونضيف إليهم القليل من زيت الخروع ونقلبهم جيدًا ثم نغسل بهم الشعر ونجعله يتخلخل بين بصيلات الشعر وفروة الرأس ونمسح بأيدينا على الشعر حتى نهايته ثم نغطى الشعر ونتركه يتفاعل مع الخليط لمدة أربعة ساعات ، وبعدها نزيح الغطاء ونغسل الشعر بالماء وصابونة الزيتون.

 مغذى ومقوى عام: –

يحتوى السدر على مواد غذائية مفيدة جدصا  للجسم  وبتناول أوراق السد بانتظام حتى وغن لم يكن الشخص مريض فهذا يعطيه طاقة كبيرة ويزيد من نسبة الحديد فى جسمه ويحميه من فقر الدم ومشاكل الأنيميا ؛ حيث يستخرج من السدر أحد أنواع العسل وهو عسل نادر ومغذى جدًا.

تحسين أداء الجهاز التنفسى: –

– كيفية العلاج..

تناول أوراق السدر يخفف من التهابات الحلق واللوزتين والتهابات القصبة الهوائية ، حيث يحتوى على مضادات حيوية طبيعية تقتل بكتيريا مجرى التنفس وتطهر الرئتين وتعطى احساس بسعة الصدر وإزالة الانقباضات وضيق الصدر وتنظيم عملية الشهيق والزفير.

– كيفية التحضير والوصفات..

تغلى أوراق السدر وتشرب يوميًا صباحًا ومساءًا لمن يعانون نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسى

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الزعرور

كيفية استخدام الزنجبيل للشعر

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام السدر الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

ارشح لك شركة تنظيف منازل بتبوك لعمل تنظيف لمنزلك وتوفير الوقت عليك اذا كنتي تعيشي في السعودية

معلومات طبية قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

فتعرف هذه المرحلة من عمر الأطفال بمرحلة النمو السريع حيث يصبح جسم الطفل في تزايد ملحوظ مع شراهة في الأكل وإتباع العادات الغذائية الخاطئة مما يصيبهم بالبدانة والسمنة المفرطة .

تظن العديد من الأمهات أن الرجيم الصحي لأطفالها يعني حرمانهم من معظم أنواع الغذاء المفضل لديهم وذلك ليس صحيح علي الإطلاق فلابد من منح جسم الطفل في هذه المرحلة كافة العناصر الغذائية الهامة والضرورية وعدم حرمانه أي منها لضمان النمو والبناء الجسدي والعقلي السليم .

أساعد أطفالي علي خسارة الوزن والتخلص من السمنة في سن ١١سنة إلي ١٤سنة :

1. الحرص علي أن يكون الأب والأم قدوة للأطفال في تناول الغذاء الصحي .
2. يمكنك التحدث مع طفلك عن مميزات الوزن المثالي والطعام الصحي وعيوب الوزن الزائد والسمنة مع مراعاة تدم الإنتقاد والكلام السلبي فحاولي منح الطفل المشاعر الإيجابية حتي يتغير .
3. إحرصي علي تناولهم العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالحديد والكالسيوم الضروريين لنمو وبناء الجسم والعضلات .
4. إحرصي علي تقديم الأطعمة ذات الألوان المتعددة من الخضروات والفواكد لضمان الحصول علي العناصر الغذائية الهامة لجسدهم .