كيفية استخدام ملح الليمون للتخسيس | اكتشف افضل طرق تحضير ملح الليمون لتبيض وإزالة الخلايا الميتة من البشرة والتخلص من البقع البنية والمزيد من تمرينات غسيل الكنب لزيادة معدل حرق الدهون بجسمك وانقاص الوزن بسرعة.

فوائد ملح الليمون تعرفي على كيفية تحضير واستخدام الملح لعلاج الكلف ولتفتيح المناطق الغامقة في الجسم مناطق الركبة والكوع والبشرة بالاضافة للفوائد الطبية والعلاجية الاخرى.

فوائد ملح الليمون هو عبارة عن مادة عضوية يتم إستخراجها من النباتات الحمضية كاالليمون والتوت والبرتقال واليوسفي والجريب فوت والعديد من الحمضيات الأخري.

وويتم ذلك عن طريق تخمير هذه النباتات او المركبات الحمضية ثم يتم عزل ملح الليمون عنها في هيئة بلورات أو كريستالات صغيرة ويتميز بالطعم اللاذع  .

يعرف ملح الليمون باسم حمض الستريك او حمض الليمون او الستريك اسيد ويعد من أكثر الأحماض العضوية التي يتم إستخدامها علي نطاق واسع في حياتنا.

فيدخل في العديد من الصناعات مثل الصناعات الغذائية والصناعات الكيميائية والصناعات الدوائية كما يستخدم في صناعة العديد من المشروبات مثل المشروبات الغازية وغيرها.

ونظرا لخواصه الحافظة للطعام يتم إستخدامه في حفظ العديد من الاغذية بالإضافة الي إستخدامه في صناعة الأنسجة والجلود ومستحضرات التجميل والعديد من الصناعات الأخري .

كيفية استخدام ملح الليمون

أهم إستخدامات فوائد ملح الليمون:

إزالة الخلايا الميتة من البشرة

والتخلص من البقع البنية والكلف فهو يدخل في العديد من تركيبات مستحضرات التجميل وخاصة لتقشير البشرة

طريقة الإستخدام:

المكونات :

• كمية من ملح الليمون .
• قطعة من القطن .
• كريم مرطب .

فوائد ملح الليمون طريقة التحضير :

1. يتم القيام بتحضير قطعة من القطن او القماش الناعمة وتكون مبللة ومعصورة جيدا ثم يتم غمسها في مقدار ملح الليمون .
2. ثم يتم فرك البشرة والرقبة بها برفق شديدا ثم يتم شطف البشرة بالماء الدافئ ثم تدهن البشره بالكريم المرطب .

للبشرة لتبييض الجسم الابط للوجه للتخسيس للتنظيف لازالة الشعر للاسنان للجسم

كيفية استخدام ملح الليمون علي تفتيح المناطق الغامقة في الجسم

مثل مناطق الركبة والكوع كما تساعد علي تنعيم وترطيب هذا الأماكن وإزالة الخلايا الميتة .

   طريقة الإستخدام فوائد ملح الليمون: (وصفة ١)

المكونات :

• مقدار من ملح الليمون .
• قطعة من القماش الناعم .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام باخذ حمام دافئ وأثناءه يتم غمس قطعة القماس في مقدار ملح الليمون .
2. ثم يتم دعك الركبة والكوع وكعب الرجل بها برفق وسوف ترطب البشرة وتزيل الخلايا الميته .

فوائد ملح الليمون وصفة ٢) :

المكونات :

• القليل من ملح الليمون .
• نقط من عصير الليمون .
• رشة من بيكربونات الصوديوم .
• رشة ملح .
• زيت زيتون .

فوائد ملح الليمون طريقة التحضير :

1. يتم القيام بدهان الركب والاكواع قبل البدء بمدة لا تقل عن نصف ساعة .
2. ثم يتم مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض ثم فرك الركب والاكواع بهذا المزيج .
3. ثم يشطف بالماء ويرطب بالكريم . مع الحصول عليها من أفضل محلات ورد بالرياض لجميع فروع السعودية.

    كيفية استخدام ملح الليمون وفوائده الطبية للجسم

• تتبيل اللحوم والدواجن لتطرية انسجتها مما يؤدي إلي سرعة تسويتها .
• يساعد ملح الليمون علي تخفيف آلام الأسنان من خلال المضمضمة به .
• يعمل ملح الليمون علي تنقية الدم والتخلص من السموم المتواجدة به .
• يساعد ملح الليمون علي حماية عضلة القلب ووقايتها من الأمراض لغناه بعنصر البوتاسيوم مع استخدامات ملح الليمون .
• يستخدم ملح الليمون لعلاج نزلات البرد ووقف نزيف اللثة وتقوية المناعة نظرا لغناه بفيتامين سي .
• يعمل ملح الليمون علي حرق دهون الجسم وإزالة الكرش والبطن وتخسيس الجسم .
• يساعد ملح الليمون علي التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم مما يعمل علي تنشيط الكليتين كما يحد من زيادة حصوات الكلي إذا وجدت.
• يعمل ملح الليمون علي تخفيف حدة التوتر وتهدئة الأعصاب ويساعد لعلاج الادمان .
• يستخدم فوائد ملح الليمون للحفاظ علي الفواكه الطازجة والأغذية المعلبة بدلا من الليمون .
• يستخدم ملح الليمون كمنكه في العديد من الطبخات بديلا عن الليمون .
• يساعد ملح الليمون علي إمتصاص الجسم للعديد من الأملاح المعدنية والكالسيوم مما يقوي مناعة الجسم والمفاصل والعظام .

تحذيرات استخدامه:

1. لابد من عدم الإفراط في إستخدام ملح الليمون وخاصة في غسيل الاسنان نظرا لخواصه الحمضية التي قد تؤدي لتآكل الاسنان .
2. لابد من الحذر عند إستخدام الحامل لملح الليمون لانه قد يسبب ارتفاع في ضغط الدم مما يقد يؤدي لتسمم الحمل .
3. لابد من مراجعة الطبيب في حالات ورم اليدين والكاحلين والقدمين او وخز بهم والضعف العام وتشنج العضلات وعدم انتظام ضربات القلب .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام ملح الليمون الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

يمكنك الحصول على خدمات منزلية مميزة من افضل شركة تنظيف منازل بالرياض بالسعودية.

نصائح ووصفات طبية علاجية من محل ورد وهدايا:

آلام أسفل الظهر للحامل وما هي اعراض متلازمة النفق الرسغي

تعرفي على التغييرات التي تحدث أثناء فترة الحمل الشهور الاولى والاخيرة – من خلال المقال اشرح لكي اسباب واعراض متلازمة النفق الرسغي تورم الأنسجة اللينة و إرتخاء الأنسجة والأربطة في جميع مراحل الحمل والمزيد.

آلام أسفل الظهر للحامل

 تورم الأنسجة اللينة : تصاب نسبة تصل إلي ٨٠./. من الحوامل بتورم الأنسجة اللينة خلال فترة الحمل وخاصة في آخر ٨ أسابيع أثناء الحمل ويؤدي هذا التورم إلي الإصابه ببعض الأمراض مثل متلازمة النفق الرسغي .

• إرتخاء الأنسجة والأربطة :يحدث هذا الإرتخاء بسبب هرمون الإستروجين والريلاكسين وفي حالة النساء الذين يعانون أصلا من إرتخاء الأربطة يتسبب هذا الأرتخاء بحدوث إصابات ومخاطر جديدة لتلك النساء كما يؤدي هذا الإرتخاء مع زيادة الوزن إلي حدوث إصابات بالمفاصل .
• زيادة الوزن : تؤدي زيادة الوزن إلي حدوث إصابات المفاصل نظرا لضغطها علي النفاصل والعظام فإن زيادة الوزن بنسبة ٢٠ ./. تزيد من الضغط علي المفاصل بنسبة ١٠٠ ./. .