كيفية استخدام الفلفل الأحمر للتخسيس للتنحيف | اكتشفي افضل طرق تحضير وصفات الشطة الحارة والفلل للرجيم وخفض مستوى السكر والكوليسترول والمزيد من تمارين تنظيف البانيو من السواد لحرق دهون الارجل والبطن بسرعة.

فوائد الفلفل الاحمروالشطه لعلاج الدهون الثلاثيه فى الدم حمايه الجسم من الجلطات و النوبات القلبيه مكافحه سرطان الأمعاء و البروستاتا تقلليل انتفاخ الرئتين.

فوائد الفلفل الاحمرالشطة تعتبر الشطه  واحده من أكثر النباتات استخداما على نطاق واسع فى جميع العلاجات الطبيعيه , فمن الأسباب التى أدت الى انتشارها استخدام الشطه من قبل الشعوب القديمه فى الأمريكتين قبل الحقبه الحديثه .

تعتبر الشطه من الإضافات الطبيعيه للنكهه الحاره لعدد لا محدود من الأطباق الرئيسيه الشرقيه و الغربيه , فضلا عن استخدامها فى الطب العلاجى لما لها من تركيبه طبيعيه غنيه بالعناصر .

الموطن الرئيسى للشطه هو الأمريكتين  و يطلق عليها عالميا اسم Hot Sauce .

تنقسم الشطه الى نوعين : الشطه الخضراء و هى النوع الأقل من النكهه الحاره و يستخدم فى أغراض عديده للطبخ و غيرها , و الشطه الحمراء و هى الأكثر من حيث النكهه الحاره و تستخدم أيضا فى الطهى  و يستخرج منها بعض المكونات العلاجيه التى تدخل فى مجال صناعه الدواء الصيدلانيه .

كيفية استخدام الفلفل الأحمر

للحصول على الفلفل الأحمر من أفضل محلات ورد بالرياض توفره لك بخامات مميزة.

فوائد الفلفل الاحمر:

• تنشيط جهاز المناعه : حيث أن الشطه غنيه بكلا من فيتامين A و فيتامين C المعروفان بدورهما فى مكافحه العدوى .
• فوائد الشطة حمايه الأغشيه المخاطيه الأنفيه و اغشيه الرئتين و الأمعاء : حيث تحتوى الشطه الحمراء على معدلات عاليه من البيتا كاروتين و بروفيتامين A و تكون بمثابه خط الدفاع الأول للجسم ضد الميكروبات .
• غنيه بمضادات الأكسده : مثل اللوتين و الالفا كاروتين و التى تعمل على محاربه انتشار الخلايا السرطانيه و ابطال نموها .
• فوائد الفلفل الاحمرغنيه بمجموعه من المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم و الحديد .
• فوائد الشطة غنيه بالفيتامينات : مثل فيتامينات (B complex , E , A , C ).
• تناول الشطه مع الوجبات الغذائيه يساعد على تخفيف نزلات البرد و تحفز الافرازات التى تخمنع وصوله للأنف أو الرئتين .
• الطريقه : تناول مشروب ساخن من الليمون مع الثوم و القليل من الشطه لمكافحه البرد .
• فوائد الفلفل الاحمرخفض مستوى السكر فى الدم و بالتالى تساعد مرضى السكر على تنظيم مستوى سكر الدم خاصه مع الأكل الغير منتظم .

فوائد الفلفل الاحمرالتخسيس و إنقاص الوزن : تعمل الشطه على خفض متطلبات الجسم من الأنسولين للحصول على أفضل معدل لحرق الغذاء بشكل سليم و إنقاص الوزن .

فوائد الشطة الحارة للجنس للحامل للشعر للرجال للتخسيس للتنحيف والحمل الضغط المرتفع خلطة الشطة والزنجبيل للرجيم.

كيفية استخدام الفلفل الأحمر والجسم:

تقليل كوليسترول الدم : حيث تعمل الشطه على خفض مستوى الكوليسترول و الدهون الثلاثيه فى الدم , مما يساعد على الحفاظ على حيويه القلب و الأوعيه الدمويه , كما يقلل من تراكم الصفائح الدمويه .

حمايه الجسم من الجلطات و النوبات القلبيه : حيث أن الشطه تعمل على تفتيت ماده الليفين Fibrin والتى تسبب الجلطات الدمويه .

فوائد الفلفل الاحمر    مكافحه سرطان الأمعاء و البروستاتا : بسبب غنى الشطه بالمواد المضاده للأكسده .

فوائد الشطة مسكن طبيعى للألم : حيث يمكن استخدام الشطه موضعيا لازاله الام و التهابات المفاصل .

عامل مساعد فى تخفيف مرض الأعصاب السكرى : حيث ثبت أن الشطه تخفف من حده الإعتلال العصبى الناتج عن زياده نسبه السكر فى الدم و تخفيف الألم العصبى المصاحب لمرض السكر .

فوائد الفلفل الأحمر علاج الصدفيه : تحفز الشطه اخراج الأندروفين والذى يساهم بدوره فى علاج الصدفيه مع الاستخدام المنتظم للشطه .

فوائد الشطة فقدان الوزن الغير مرغوب فيه

حيث أن الحراره التى تشعر بها بعد تناول الشطه تعمل على حرق السعرات الحراريه و انتاج الطاقه , كما تعمل على استهلاك الاكسجين و اطلاق الطاقه .

فوائد الشطة تقلليل انتفاخ الرئتين و التهاب الرئتين لدى المدخنين : ينصح الخبراء المدخنين بتناول الشطه لتخفيف الأثار الضاره للسجائر على الجهاز التنفسى حيث يقوم التدخين بالقضاء على فيتامين أ الموجود فى الجسم .

تساهم الشطه فى الإصابه بقرحه المعده ما إذا تجاوزت الحد فى استخدامها مما يسبب تدمير العصاره المعديه و ازاله الطبقه المبطنه للمعده و الأمعاء مما يجعلها أكثر عرضه لأمراض الجهاز الهضمى

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الفاصوليا البيضاء

كيفية استخدام الفشار

أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الفلفل الأحمر الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

انصحك بالتعامل مع عمالة شركة تنظيف منازل بحائل المميزة في السعودية.

نصائح قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط وشفط الغضروف

يعاني الكثير من الأشخاص من آلالام الظهر وخاصة الأشخاص الذي يتطلب عملهم بذل الجهد والحركة والذين يبذلون حركات جسمانية لم يعتادوا عليها من قبل مما يؤدي الي تحميل أجسامهم حمل يفوق قدرتهم والذين يتعرضون لزيادة اوزانهم مما يؤدي الي الضغط علي منطقة الظهر .

فإن الضغط علي منطقة الظهر يؤدي الي الشعور بآلالام وأوجاع شديدة كما أنهم قد يتعرضون للإصابة بالإنزلاق الغصروفي او الديسك وعادة ما نجد نسبة كبيرة منهم يخافون من إجراء الجراحة لتفادي العلاج مما يؤدي الي إهمال إصابة الظهر والذي يسبب تفاقهم الأعراض وقد تزداد خطورتها .

اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط فمع التطورات الحديثة لم تعد عملية شفط الغضروف بالأمر الصعب بل باتت عملية سهلة للغاية ولا تستغرف وقت طويلا كما يستطيع المريض بعدها العودة الي ممارسة أعماله المعتادة دون الشعور بأي الم ولذلك فلابد من حرص المريض علي سرعة علاج أي آلالام تحدث في الظهر .

العمود الفقري : يتكون من مجموعة من العظام الغير منتظمه الشكل ويوجد به الفقرات التي تتكون علي شكل حلقات واحدة فوق الاخري  وتتصل كل منها مفصليا بالفقرة التي تسبقها والفقرة التي تليها وذلك لسهولة حركتها كما يوجد فقرات ملتصقة ببعضها ولا تتحرك ويوجد بين كل فقرتين متتاليتين وسادة مرنة تعرف بالقرص وتتكون من نسيج غضروفي ليفي وهي التي تمنح العمود الفقري المرونة اللازمة للحركه .