كيفية استخدام الراوند للتنحيف وانقاص الوزن | اكتشفي خطوات تحضير اعشاب نبات الرواند لعلاج الإمساك والقولون والكبد وتخفيض معدل الكوليسترول بالدم والمزيد من تمارين تنظيف الانتريه المفيدة لحرق دهون الجسم.

عشبة الراوند تعرفي على طرق تحضيروصفات طبية وعلاجية من نبات لب الراوند للرجيم انقاص الوزن بسرعة بالاضافة علاج التقرحات وتخفيض معدل الكوليسترول الضار فى الجسم والمزيد.

فوائد عشبة الراوند للتنحيف للتخسيس يوقف النزيف و التقرحات تخفيض معدل الكوليسترول الضار فى الجسم و الحفاظ علىصحه القلب و الاوعيه الدمويه  Rhubarb

فوائد عشبة الراوند للتنحيف للكبد للتخسيس للعين كيفية استخدام نبات لب الراوند للسحر بالصور للرجيم انقاص الوزن بسرعة.

فوائد عشبة الراوند أحد النباتات البريه المعمره ,ذات جذور ممتده فى التربه و سيقان شمعيه عاده ما تتلون باللون الأحمر .أزهارها عاده ما تكون باللون الأبيض او الأصفر أو عنابيه اللون . تتميز عشبه الراوند بأوراق عريضه جدا و كبيره الحجم تشكل معظم أجزاء النبته .

الموطن الأصلى لعشبه الراوند هو منغوليا و منه انتقل الى اوروبا و امريكا , وهو نبات دائم الخضره يفضل زراعته فى البيئات المعتدله .

تتميز عشبه الراوند بقيمتها الغذائيه العاليه التى تجعل الناس تهتم بزراعه عشبه الراوند و استخدامها فى بعض الأكلات و استخدامها ايضا كماده علاجيه وقائيه لبعض الأمراض .

كيفية استخدام الراوند

القيمه الغذائيه فوائد عشبة الراوند:

عشبة الراوند

تتركب عشبه الراوند من العديد من الألياف الطبيعيه و الربوتين و فيتامين C و فيتامين K و فيتامين B إضافه للكالسيوم و المغنيسيوم و البوتاسيوم و المنجنيز .

يضاف للسابق مجموعه من الفلافونيدات مثل البيتا كاروتين – لوتين – زياكسانثين – حمض التانيك .

فوائد عشبة الراوند:

مقوام لأمراض السرطان : عند طريق استخدام مغلى عيدان عشبه الراوند ( تقص العيدان من النبته و تقطع الى قطع صغيره ثم تغسل و تغلى ) بمقدار نصف كوب يوميا .

القضاء على أمراض الجهاز الهضمى : عن طريق استخدام شاى الراوند ( مغلى الراوند ) على الريق بمقدار فنجان صباجحا .

فوائد عشبة الراوند يوقف النزيف و التقرحات : وذلك بسبب تأثير حمض التانيك القابض للأوعيه الدمويه .

القضاء على التهاب المراره و البنكرياس : عن طريق استخدام جذور عشبه الراوند بمعدل ثلاث ملاعق جذور الراوند الى سته أكواب من الماء بمعدل خمس الى عشر مراات يوميا .

    كيفية استخدام الراوند انقاص الوزن :

عن طريق أخذ ملعقه كبيره من جذور عشبه الراوند مع كوب من الماء المغلى بعد كل وجبه لإنقاص الوزن .

القضاء على الإمساك ( ملين ): عن طريق استخدام مغلى الراوند بكميات صغيره لا تتعدى الملاعق و لمده لا تتعدى الأسبوعين ثم نتوقف فتره و نعود عند اللزوم .

فوائد عشبة الراوند تخفيض معدل الكوليسترول الضار فى الجسم و الحفاظ على صحه القلب و الاوعيه الدمويه : وذلك لاحتوائه على مجموعه من مضادات الاكسده .

علاج تقلصات المعده و القولون و القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمى : حيث تعمل عشبه الراوند على تنظيم حركه المعده و الامعاء و تنظيم اخراج الفضلات من الجسم .

تأخير أو منع ظهور مرض الزهايمر : بسبب تواجد فيتامين Kوالذى يلعب دور هام فى الدماغ و الصحه العصبيه مما يساعد على تأخير أو منع ظهور المرض .

فوائد للجسم:

تحفيز نمو و إصلاح العظام : لما له من تأثير مقوى و مجدد لخلايا العظام لتواجد الكالسيوم و المعادن الأخرى اللازمه للنمو .

الوقايه من مرض السرطان : بسبب احتواءه على مجموعه كبيره من مضادات الأكسده والتى تستطيع تحييد الجذور الحره المتسببه فى مرض السرطان .

مصدر حمايه للعيون و الجلد : لإحتواءه على بيتا كاروتين و فيتامين A و E الضروريان لحمايه الجلد .

تأخير الشيخوخه المبكره و إعتام عدسه العين .

فوائد عشبة الراوند علاج الدمور البقعى ( مجموعه من البقع تظهر على الجلد بسبب تغير نسبه الصبغات الموجوده بالجلد نتيجه لعوامل السن ).

فوائد عشبة الراوند منع سرطان الفم و الرئه : لما تحتويه عشبه الراوند على مضادات للأكسده اضافه لماده البولفنوليك .

فوائد عشبة الراوند تحفيز انتاج خلايا الدم الحمراء : وجد فى عشبه الراوند كميه من الحديد و النحاس تكفى لبناء خلايا RBCs جديده و بالتالى تحسين وظائف الدم و زياده نسبه الأوكسجين المتدفق للجسم .

لا ينصح باستخدام عشبهالراوند اذا ما كان الفرد يعانى من أمراض كلويه أو ظروف معينه تخص الجهاز الهضمى ,كما نحرص على ألا يتناول الاطفال و الحيوانات الأليفه أوراق عشبه الراوند بسبب وجودمستويات سامه من حمض الأوكساليك المتركزه فى الأوراق بخلاف السيقان و الجذور .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الخولنجان

كيفية استخدام الدارسين

كيفية استخدام الدوم

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الراوند الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

ارشح لك شركة تنظيف منازل بتبوك لعمل تنظيف لمنزلك وتوفير الوقت عليك اذا كنتي تعيشي في السعودية

معلومات طبية قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

خلطه لتنعيم شعر الاطفال مضمونه ؟ تعرفي على افضل وصفات منزلية مجربة لعلاج جفاف الشعر عند الاطفال – من خلال المقال اشرح لك كيفية تحضير وصفات زيت جوز الهند والخروع وخلطات المايونيز بجانب التعرف على طريقة صناعة كريم البقدونس والجلسرين وصفة القهوة والزبادي لتقوية وتكثيف شعر طفلك والمزيد.

علاج جفاف الشعر عند الاطفال أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم شعر طفلك:

زيت جوز الهند والخروع :

المكونات :

زيت جوز هند .

زيت خروع .

زيت لوز .

كيفية علاج جفاف الشعر عند الاطفال طريقة الإستخدام :

يتم القيام بتحضير كميات متساوية من كل نوع من الزيوت .

ثم يتم مزج الزيوت جيدا ثم يتم وضع مزيج الزيوت علي الشعر يوميا وبإستمرار .

كما يتم عمل حمام زيت بهذا المزيج مرة او مرتين في الاسبوع وسوف تلاحظين تلاشي تجعيد شعر طفلك .