كيفية استخدام عشبة الميرمية للتخسيس للتنحيف السريع | اكتشفي طرق تحضير خلطات اعشاب الميرمية للبشرة وحب الشباب وشد ونضارة البشرة الدهنية وعلاج مشاكلها للحمل للنساء لتنشيط المبايض ومزاياه الطبية للنساء والمزيد من تمرينات تنظيف المسابح البلاستيكية لزيادة معدل حرق الدهون بجسمك وانقاص الوزن بسرعة.

كيفية استخدام عشبة الميرمية

فوائد المرامية تساعد عشبة المرمرية علي وقف الحليب لدي المرضعات

بعد فطام أطفالهن وعند حدوث إسقاط للجنين .

طريقة الإستخدام : يتم القيام بتحضير مقدار قبضة من الأوراق الخضراء لنبات المرمرية ومقدار لتر من الماء ثم يتم مزج المكونات ووضعها لتغلي علي النار لمدة لا تقل عن خمس دقائق ثم يتم تصفية المزيج جيدا وتناوله يوميا بمقدار أربع أكواب.

فوائد المرامية عشبة المرمرية علاج لإلتهاب اللثة والأسنان

واللوزتين والحنجرة ولعلاج القروح بداخل الفم وبحة الصوت ولإنعاش رائحة النفس .

طريقة الإستخدام : يتم القيام بتحضير مقدار قبضتين من أوراق نبات المرمرية الخضراء ولتر من الماء ثم يتم القيام بمزج المكونات جيدا ووضعهم علي النار للغليان لمدة لا تقل عن خمس دقائق ثم يترك المزيج للنقع لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم يتم إستخدام هذا النقيع في الغرغرة والمضمضة عدة مرات يوميا .

تساعد عشبة المرمرية في تقوية اللثة والتخلص من سوس الأسنان وإنعاش رائحة النفس .

طريقة الاستخدام : يتم إستخدام مسحوق أوراق نبات المرمرية المجففة في الظل كبديل لمعجون الاسنان .

فوائد المرامية تساعد عشبة المرمرية علي شد ونضارة البشرة الدهنية وعلاج مشاكلها .

طريقة الاستخدام : يتم إستخدام مقدار من مسحوق أوراق عشبة المرمرية المجففة في الظل ومقدار من العسل لعمل كريم ووضعه علي البشرة لمدة عشرون دقيقة .

كيفية استخدام عشبة الميرمية علي التخلص من بهتان البشرة الجافة والعادية والتخلص من التجاعيد وشدها ونضارتها .

طريقة الاستخدام : يتم إستخدام مقدار من مسحوق اوراق عشبة المرمرية المجففة في الظل ومقدار من زيت المرمرية لعمل قناع ويتم وضعه علي البشرة لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة .

تحذيرات إستخدام فوائد المرامية:

1. يجب مراعاة عدم إستخدام عشبة المرمرية للمرضعات لإحتوائه علي خواص مانعة لإدرار الحليب .
2. يجب مراعاة عدم إستخدام عشبة المرمرية للحوامل وخاصة في الشهور الأولي لأنه قد يؤدي إلي إسقاط الجنين .
3. يجب مراعاة عدم إستخدام عشبة المرمرية وجمعها مع الحديد نظرا لاحتوائه علي الثانين ولذلك فلا يحفظ ولا يتم تحضيره في إناء مصنوع من الحديد ولا تناول منشطات تحتوي علي الحديد اثناء تناوله فوائد المرامية.
4. يجب الحرص علي الالتزام بالجرعة المحددة من عشبة المرمرية لانها من النباتات القوية .
5. فلابد من مراعاة إستخدام كل معلقة صغيرة لكل (١٠٠ ملي) من الماء ولابد من الفصل بين كل جرعتين علي الاقل ساعة.

فوائد الميرمية كيفية استخدام عشبة الميرمية للحمل للنساء للشعر

فوائد الميرمية للتنحيف تعرفي على طرق عمل وصفات اعشاب نبات المرمرية للتخسيس للكرش للمعدة وافضل وقت شرب المراميه لتنشيط المبايض للتبويض للدوره الشهريه والمزيد.

بالاضافة خلطات مريمية قصعين مخزنيواعشاب ميرامية لعلاج النزلات المعوية وثقل المعدة وصعوبة الهضم والقئ ومغص الكليتين الإنتفاخ والإسهال والتخلص من آلام الحيض وإنتظامه.

نبات المرمرية من النباتات التي تحتوي علي فوائد عجيبة ومتعددة لعلاج العديد من الامراض المختلفة ونظرا لفوائدها المتعددة لقد تم إستخدام عشبة المرمرية منذ العصور القديمة والمختلفة لوقتنا الحالي .

يعتبر نبات المرمرية من النباتات العشبية المعمرة التي تتبع جنس القصعين والفصيلة الشفوية وتعرف بالأسم العلمي (Salvia officinalis) .

وتعرف بالعديد من الأسماء المختلفة مثل (حشيشة مريم ، المريمية ، المرمية ، القصعين ، السالمية ، العيزقان ) والعديد من الأسماء الأخري .

فوائد الميرمية تعرف ما هو نبات المرمرية:

تتميز عشبة المرمرية أنها من الأعشاب العطرية التي تتميز برائحة زكية تنمو عشبة المرمرية في المناخ المعتدل والجو الجاف وتنمو أوراقها علي شكل رمحي.

ولونها رمادي داكن علي سطحها العلوي ورمادي فاتح مائل إلي الفضي علي سطحها السفلي وملمس أرواقها يشبه ملمس القطيفة إلي حد ما وتتميز أزهارها باللون البنفسجي المائل الي الزرقة وتنمو إلي إرتفاع قد يصل إلي المتر .

تعتبر عشبة المرمرية من النباتات العشبية ذات قيمة طبية عالية جدا لما تحتوي عليه من عناصر وفيتامينات هامة فتحتوي المرمرية علي زيوت طيارة.

تحتوي علي الكيتونات  وفلافونويدات وفينولات مثل حض الروزمرينيك مما يجعلها ذات قوة مضادة للأكسدة كما تحتوي علي إنزيمات للأكسدة والعديد من الفيتامينات والبروتيان والكربوهيدرات والعناصر الأخري الهامة لصحة الإنسان .

نبات المرمرية فوائد عشبة المرمية للتخسيس للكرش للشيب للشعر الابيض لتكبير الثدى لزيادة الوزن للحمل.

أهم إستخدامات:

يساعد إستخدام نبات المرمرية لعلاج النزلات المعوية وثقل المعدة وصعوبة الهضم والقئ ومغص الكليتين وعلاج الإنتفاخ والإسهال والتخلص من آلام الحيض وإنتظامه .

طريقة الإستخدام : يتم القيام بتحضير ملعقة صغيرة مملوئة من مسحوق أوراق عشبة المرمرية وكوب من الماء المغلي جيدا ثم يتم مزج المكونات جيدا وتغطية الكوب وتركه لينقع لمدة لا تقل وتترواح ما بين ١٠ الي ١٥ دقيقة ثم يتم تناول المشروب من ثلاثة إلي أربع مرات يوميا .

يساعد إستخدم عشبة المرمرية في علاج الأرق والكآبة والوهن والتعب وعدم القدرة علي التركيز ولعلاج مرض السكري والكوليسترول والزكام والنزلات الصدرية .

طريقة الاستخدام : يتم القيام بتحضير مقدار ملعقة من عشبة المرمرية وكوب من الماء المغلي ثم يتم القيام بمزج المكونات جيدا وتغطيتها وترك المزيج ليتم نقعه لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة ثم يتم تصفيته وتناوله ثلاث مرات يوميا.

يعتبر فوائد الميرمية منشط قوي وفعال جدا في حالات القصور الجنسي والضعف وتلوهن والعصبية .

طريقة الإستخدام : يتم القيام بتحضير مقدار قبضة من أوراق نبات المرمرية الخضراء ولتر من الماء ثم يتم مزج المكونات وتركها تغلي علي النار لمدة لا تقل عن خمسة دقائق ثم يتم تصفيتها جيدا وتناول هذا المشروب بمقدار كوب ثلاثة مرات يوميا .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام عشبة لسان العصفور

كيفية استخدام حب الرشاد

كيفية استخدام زريعة الكتان

كيفية استخدام اليانسون

أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام عشبة الميرمية الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا وما هي طرق الحصول عليها من أفضل محلات ورد بالرياض بالسعودية.

يمكنك الحصول على خدمات منزلية مميزة من افضل شركة تنظيف منازل بالرياض بالسعودية.

نصائح ووصفات طبية علاجية من محل ورد وهدايا:

نصائح علاج الم اسفل الظهر العمود الفقري

• يجب اختيار المقاعد المريحة الصحية والتى لا تجعل الانسان يقوم بالانحناء وتجعل الانسان يتمكن من سند قدميه على الأرض بسهولة ويفضل أن يتم وضع مخدة صغيرة على المقعد خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة .
• علاج الم اسفل الظهر يجب استخدام الأدوات والأجهزة التى تتميز بوجود أيدى طويلة فى عمليات الكنس والمسح وتنظيف المنزل وذلك لتجنب الانحناء .
• يجب عند الوقوف لفترات طويلة أن يقوم الانسان برفع قدميه بالتناوب حيث أن الوقوف لفترات طويلة يؤدى الى اجهاد وتعب لعضلات الظهر مما يجعل الظهر منحنيا .
• أثناء قيادة السيارة يجب أن يراعى قوة ومتانة مقعد القيادة ويفضل الجلوس بالقرب من عجلة القيادة وثنى الركبتين وعند استمرار القيادة لفترات طويلة أثناء السفر يجب الوقوف كل ساعتين على الأقل والقيام بالمشى قليلا .

• عند استخدام الحاسب الآلى يجب القيام بوضعه فى مستوى النظر ويتم وضعه على حامل حيث أن وضعه على المكتب أو فى مستوى أسفل من مستوى النظر فان ذلك يجعل الظهر فى وضع انحناء مما يسبب آلام ومشاكل فى الظهر .