كيفية استخدام البسباس لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى | اكتشف خطوات تحضير زريعة نبات وبذور البسباس للتنحيف, لمرضى السكري, للحامل, للرجيم, للمرضعة, للمعدة, للسكري, للقولون والمزيد من تمرينات تنظيف السجاد لتحسين صحة جسمك والنشاط اليوم.

فوائد زريعة البسباس تعرف كيفية تحضير الخلطات والوصفات الطبية من نبات واعشاب البسباس لزيادة الوزن وللتنحيف بالاضافة لخواصه العلاجية كمهدئ للأطفال وطارد للغازات وفاتح للشهية والمزيد.

للتخسيس نبات عشبة بذور زريعة الامساك والتلبكات المعوية وعسر الهضم وعلاج مشكلة الانتفاخ تقوية المناعة ضد العدوى.

فوائد البسباس تعرف على الفوائد الصحية لنبات البسباس وكيفية التداوى به.

البسباس هو نوع من النباتات التى لها استعمالات طبيىة عديدة كمهدئ للأطفال وطارد للغازات وفاتح للشهية وغير ذلك من الفوائد العلاجية .

ويحتوى البسباس على العديد من المواد الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الانسان فهو يحتوى على بعض المعادن مثل الحديد ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الماغنسيوم ، الالنحاس ، المنجنيز ، الفسفور .

كما يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C ، A ، B3 ، B5 ، B9 ، كما يحتوى على الالياف والبروتين والمركيات الهامة لصحة الانسان.

وتنمو عشبة البسباس فى الوطن العربى بثلاثة أصناف وهى : – البسباس الشائع – البسباس الصوفى – البسباس المشرقى .

ومن الطريف أن الثعابين تأكل تلك الأعشاب هندما تخلع جلدها لتعطيها قوة وطاقة ، كما أن الثعابين تفرك عينيها بنبات البسباس الهندى لتقوية نظرها .

كيفية استخدام البسباس تقوية المناعة ضد العدوى : –

كيفية العلاج ..

يتميز نبات البسباس باحتوائه على كميات كبيرة جدا من المواد المضادة للأكسدة والتى تقاوم مختلف أنواع البكتيريا والخلايا السرطانية ، كذلك تمنع ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة بشكل مبكر ، كما تعمل تلك المواد المضادة للأكسدة على حماية الجلد من الترهلات وحماية المفاصل من الالتهابات .

وأخيرًا ، يحتوى البسباس على فيتامين C الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعى ضد بعض انواع الفيروسات والبكتيريا خاصة ضد فيرس الانفلونزا ونزلات البرد .

كيفية التحضير والوصفات ..

يغلى مسحوق البسباس أو بذوره بمقادار مناسب حسب حاجة كل شخص ويشرب دافئًا عند التعرض لعدوى ونزلات برد وانفلونزا .

فوائد البسباس الاخضر نبات عشبة بذور زريعة للجنس للحامل للرضع للتنحيف لزيادة الوزن للقولون مفيد للحمل والرضاعة.

كيفية استخدام البسباس مفيد للحمل والرضاعة : –

كيفية العلاج ..

يحتوى نبات البسباس على عنصر الحديد بكم كبير وهو العنصر الذى تحتاج اليه المرأة الحامل طول فترة حملها من اجل صحتها وصحة الجنين لرفع نسبة هيموجلوبين الدم .

ويحتوى البسباس ايضا على حمض الفوليك الذى يساعد على امتصاص الحديد ويمنع تشوه الاجنه خاصة فى فترة الثلاث اشهر الاولى .

للأم المرضعة هو ادراره للحليب بشكل مستمر .

كيفية التحضير والوصفات ..

يمكن اضافته لطبق السلطة أو شراء زيت البسباس واستخدام نقاط منه فى كوب ماء دافئ ويشرب باستمرار فى فترات الحمل والرضاعة .

فوائد البسباس للتخسيس للرجيم ؟ تعرفي على اهمية وصفة زريعة نبات البسباس لانقاص الوزن – من خلال المقال اشرح لكي كيفية التحضير والوصفات لسرعة حرق الدهون بالجسم بجانب التعرف اهميته لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى و تنقية الجهاز التنفسى وتقوية عضلة القلب وحمايته والمزيد.

كيفية استخدام البسباس علاج مشاكل الجهاز الهضمى: –

– كيفية العلاج ..

يحتوى نبات البسباس على مواد ملينة تساعد كثيرا فى حالات الامساك والتلبكات المعوية وعسر الهضم وعلاج مشكلة الانتفاخ ، كما يعمل على تقوية عضلات المعدة ، ويستخدم ايضا كمسكن لتشنجات المعدة والمغص ، وهو بهذا من أفضل وأهم الأعشاب الطبية التى تستخدم فى هذا المجال .

– كيفية التحضير والوصفات ..

يمكن استخدام مشروب أعشاب البسباس المنقوعة فى المياه لفترة مع امكانية اضافة القليل من زيت حبة البركة لتطهير الجهاز الهضمى ومجرى البول .

للتخسيس وتخفيف الون: –

– كيفية العلاج ..

يشجع تناول البسباس على تخفيض الوزن والجسم بشكل كبير فهو قليل جدا فى السعرات احرارية عند اكله طازج كما يحتوى على العديد من الالياف والمعادن والفيتامينات والمواد الغذائية التى تفيد الجسم وتمده بما يحتاجه اثناء يومه بالاضافة لذلك فإن زيت الشمر يستخدم فى معظم انظمة الحمية الغذائية الخاصة بالتخسيس .

– كيفية التحضير والوصفات ..

يستخدم عشب البسباس فى السلطات المختلفة مع اضافة الخيار والشبت فهذا الخليط يساعد جدا على التخسيس واعطاء الجسم احساس دائم بالشبع من خلال ما يحتويه من ألياف طبيعية تملأ المعدة .

كيفية استخدام البسباس تنقية الجهاز التنفسى: –

– كيفية العلاج ..

يستخم البسباس بكثرة فى طرد البلغم وتنظيف وتطهير مجرى التنفس ومنطقة الحنجرة واللوزتين ، كما يساعد على تخفيف التهابات الجهاز التنفسي المرتبط بالسعال ونزلات البرد والانفلونزا، واحتقان الجيوب الأنفية.

– كيفية التحضير والوصفات ..

يغلى البسباس مع الماء بمقدار نصف ملعقة لكل كوب ويشرب دافئًا .

كيفية استخدام البسباس وتقوية عضلة القلب وحمايته: –

– كيفية العلاج ..

يعد تناول البسباس من أكثر الأشياء التى يحمى بها الانسان نفسه من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. فهو من أهم المصادر التى تحوى عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وكذلك حمض الفوليك الذى له أهمية كبيرة فيما يتعلق يعمل القلب .

– كيفية التحضير والوصفات ..

يضاف البسباس للوجبات المختلفة لمرضى القلب أو لكبار السن الذين يعانون من انخفاض فى مستوى عمل القلب .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام البردقوش

كيفية استخدام البابونج

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام البسباس الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

اذا كنتي تعيشي في السعودية, ارشح لك شركة تنظيف منازل بالجوف لتوفير الوقت عليك بالمنزل والمال والجهد والحصول على جودة عالية.

ارشادات ونصائح علاجية طبية من محل ورد وتغليف هدايا:

تزويد الجسم بفيتامينات وعناصر غذائية بدون زياة وزن .

علاج التهاب المفاصل بالاعشاب ونصائح تغيير البرنامج الغذائي من اجل تخفيف الالم الناتج عن ألتهاب المفاصل : 

• تناول غذاء متوازن ومتنوع يمنح الجسم احتياجاته من الفيتامينات والعناصر ومضادات الأكسده .
• مراعاة شرب الماء بكميات كافيه وكثيره خاصة قبل الافطار وقبل تناول الطعام بساعه او ساعتين .
• مراعاة تناول الحليب و مشتقاته قليلة الدسم .
• مراعاة التقليل من اللحوم الحمراء خاصة الدسمه ينصح باكل السمك والدواجن .
• مراعاة تناول الفواكه والخضراوات بكثرة .
• مراعاة تغيير نوع الدهون عن طريق :
• الحرص علي تجنب الدهون المشبعه والاطعمه المصنعه .
• الحرص علي إضافة الدهون غير المشبعه الأحاديه التي لا تؤثر سلبيا على ألتهابات المفاصل والغنية بالأوميغا3 .
• الحرص علي التقليل من الدهون غير المشبعه المتعدده نظرا لغناها بالأوميغا 6 وهو يزيد من الألتهابات المفصليه .
• مراعاة الحرص علي ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام مثل السباحه والمشي وغيرهم .

كيفية استخدام البسباس