كيفية استخدام الخروب للتخسيس | اكتشفي خطوات تحضير وصفات بذور الخروب للمعدة والجهاز الهضمي, للانقاص الوزن, للقولون, للبشرة, للشعر, للتنحيف والمزيد من تمارين غسيل الواجهات المفيدة لحرق دهون الجسم.

فوائد الخروب الناشف افضل اعشاب التخسيس بذور خروب للرجيم والتخلص من ترهلات الكرش بسرعة علاج مرضى السكر فقر الدم وتحسين عمليّة الهضم كاضطربات المعدة والأمعاء زيادة إدرار لبن الأم واحد اهم طرق الطب البديل .

فوائد الخروب تعرف على قرون الخروب والفوائد الصحية التى تعود على الجسم من تناول الخروب.

الخروب هو شجرة طويلة جدا ودائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى حوالى 17 متر ويكون لها أوراق متقابلة وبيضاوية الشكل ذات لون أخضر داكن.

أم ازهار الخروب فتكون حمراء ذات رائحة كريهة وتبدأ الشجرة فى انبات الزهور بعد حوالى ستة اعوام من زراعتها .

أما قرون الخروب وهى التى تؤكل فتكون بنية اللون أو حمراء داكنة وتكون على شكل مستطيل منحنى قليلا من الأمام وذات سطح مستوى وسميك وصلب ويحتوى على البذور التى لها رائحة عطرية .

كيفية استخدام الخروب للتخسيس

تنظيم عمل الجهاز الهضمى : –

– كيفية العلاج ..

يستحدم الخروب فى الطب لعلاج الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى كاضطربات المعدة والأمعاء، وتحسين عمليّة الهضم، كما أن تناول الخروب يحمى الجسم من الإصابة بالإمساك والإسهال وحموضة المعدة، وكذلك يساعد الخروب على قتل الجراثيم التى تسبب الأمراض للجهاز الهضمى.

ومن الفوائد الطبية الهامة جدا للخروب أنه يعمل على تغليف جدار المعدة الداخلي بمادة صمغية مما يخفف من حدة القرحة فيها، ويساعد على علاجها.

– كيفية التحضير والوصفات ..

تطحن بذور الخروب وتغلى جيدًا فى الماء ثم تشرب دافئة وذلك فى حين الاصابة بأىٍ من أمراض الجهاز الهضمى .

فوائد الخروب زيادة إدرار لبن الأم : –

– كيفية العلاج ..

منذ قدم الزمان عرفت الشعوب الخروب على أنه مدر للبن الأم وتلجأ اليه الأمهات فى فترة الرضاعة حيث ينشط حويصلات انتاج اللبن فى ثدى الأم .

– كيفية التحضير والوصفات ..

تطحن قرون الخروب بعد افراغه من البذور وتخلط مع الماء البارد واللبن وتشرب صباحا ومساءًا وعلى فترات متفاوتة خلال اليوم .

تقوية العظام ووقايتها من الهشاشة : –

– كيفية العلاج ..

تحتوى قرون الخروب على كمية كبيرة من عنصرى الكالسيوم والفسفور وهما كفيلين بتقوية عظام الجسم والتخلص من الهشاشة .

– كيفية التحضير والوصفات ..

تكسر قرون الخروب وتخلط باللبن والعسل ويشربها الطفل أو كبار السن أو كل من يعانى من ضعف فى العظام أو ليونة أو هشاشة .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الخردل

كيفية استخدام الخرشوف

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الخروب للتخسيس الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

ارشح لك شركة تنظيف منازل بتبوك لعمل تنظيف لمنزلك وتوفير الوقت عليك اذا كنتي تعيشي في السعودية

معلومات طبية قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة ؟ تعرف على اسباب واعراض حدوث الاصابة بتمزف في الاربطة – من خلال المقال اشرح لك كيفية حدوث تمزق القرن الخلفي للغضروف الهلالي الانسي بنسبة كبيرة بين الرياضيين وخاصة من يمارسون رياضة كرة القدم ورياضة الجرى السريع او بسبب السمنة المفرطة والمزيد.

وظائف الغضروف الهلالى :

• يعمل الغضروف الهلالى على زيادة ثبات واستقرار المفصل عند الوقوف أو عند القيام بالحركة .
• الغضروف الهلالى يعمل على التحكم فى حركات الدوران والانزلاق لعظم الفخذ فوق عظم القصبة .
• من وظائف الغضروف الهلالى أنه يعمل على توزيع وزن الجسم على الساق .
• امتصاص الصدمات فى المفصل وحمايته من حدوث تآكل .

تمارين قاع الحوض بعد الولادة؟ تعرفي على أسباب حدوث ضعف بعضلات واربطة قاع الحوض – من خلال المقال اشرح لك أبرز الأضرار الناتجة عن ضعف عضلات الحوض بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و أهمية ممارسة التمارين الخفيفة في الاسابيع الاولي بعد الولادة وكيفية اداء التمارين الإستلقاء علي الظهر و أثناء الجلوس والكرة والمزيد.

أسباب حدوث ضعف بعضلات واربطة قاع الحوض :

• الحمل والولادة .
• شق العجان .
• الجراحة القيصرية .
• أورام الرحم الليفية الكبيرة .
• السعال المزمن المرتبط به والتدخين .
• قوة الدفع المتكرر الناتج عن الاصابة بالإمساك .
• الاصابة بالسمنة وتناول الاغذية المصنعة .
• إنقطاع الطمث .
• إستئصال الرحم .