^{كيفية استخدام الثلج للبشرة في المنزل | اكتشفي خطوات تحضير الثلج للوقاية من حبوب الشباب وتنظيف بشرتك بالكامل وطريقة عمل قناع الترمس المثلج للبشرة الجافه والمزيد من تمارين تلميع الخشب والتى تفيدك لزيادة حرق دهون الجسم.}

^{كيفية استخدام الثلج للبشرة  – طريقه استخدام الثلج لبشره نقيه}

• ^{تنظف البشره بالماء وغسول الوجه}
• ^{وضع قطعه أو قطعتين من الثلج في قطعة قماش رقيقه}
• ^{عندما تبدأ قطعة الثلج بالذوبان وتبلل قطعة القماش توضع علي الوجه}
• ^{تحرك قطعة الثلج علي جميع مناطق الوجه في خلال دقيقه أو دقيقتين}
• ^{القيام بعمل حركات دائريه ابتداءً من الذقن الي الفكين ثم الخدين ثم الجبهه والأنف}
• ^{ثم يوضع في النهايه مضاد لحب الشباب أو كريم مرطب}

^{كيفية استخدام الثلج للوقايه من حبوب البشره}

• ^{أن تدليك الوجه يوميا بمكعب من الثلج لمدة عشر دقائق يعمل على غلق المسام مما يمنع تراكم البكتيريا المسببة للحبوب والتخلص من الالتهابات المصاحبه للحبوب}
• ^{ورغم كل فوايد استخدام الثلج التي لاتحصي}

^{فهناك سيدات لا يستطيعون المواظبه على هذه الوصفات بسبب الملل أو التعقيدات في استخدامها بسبب تغير درجة الحرارة}

• ^{فيوجد الان جهاز العلاج بالتبريد في المنزل يسمي آيس ديرم… جهاز ثوري يعتبر صيحة الجمال السريعه والبسيطه والمريحه}

^{مميزات الايس ديرم}

• ^{يقلل من الحلقات الغامقه تحت العينين}
• ^{يجدد حيوية البشره}
• ^{ينشط الدوره الدمويه الصغري}
• ^{يشد البشره والانسحه}
• ^{يقلل من التجاعيد}
• ^{بشره أكثر إشراقا وعينين أقل انتفاخا بعد الاستخدام الاول}

^{فوائد الثلج للجسم}

• ^{تحسين الدوره الدمويه في الجسم}
• ^{تسكين الموضع المصاب بالألم حيث يؤثر الثلج علي النبضات الحسيه العصبيه فيسكنها}
• ^{يعمل علي انقباض الاوعيه الدمويه للإصابات الحديثه ويوقف نزيف الدماء}
• ^{علاج العديد من الامراض مثل التهاب المفاصل وآلام الظهر والآلام العضليه}
• ^{تبريد درجة حرارة الجسم المرتفعة عن طريق كمادات الثلج}
• ^{علاج الإصابات الحركيه والتي ينتج عنها ارتشاح دموي وذلك عن طريق وضع الثلج علي المنطقه المصابه لمدة عشر دقايق كل ساعتين}
• ^{علاج الطفح الجلدي والذي ينتج عن ارتفاع درجة الحرارة}

^{(مكعبات الثلج والبشره الجافه)}

• ^{لم تخرج البشره الجافه من قائمة فوائد الثلج للتجميل}
• ^{إذ تساعد مكعبات الثلج أو مكعبات عصائر الفواكه بفضل غناها بالمياه علي إمداد البشره الجافه بالترطيب الذي تفتقده والبروده والترويه}

^{(قناع الترمس المثلج للبشره الجافه)}

• ^{يتم خلط كوب ماء ورد مع ملعقه من الترمس المفروم مع ملعقه من دقيق الشوفان}
• ^{يوزع المزيج في قوالب الثلج ويترك حتي يتجمد ويدلك به الوجه ماعدا منطقة أسفل العينين}

^{مكعبات عصير البرتقال والبشره الباهته}

• ^{يتم عمل عصير البرتقال وتجميده في صورة مكعبات}
• ^{ويتم تدليك البشره بها في الأوقات التي تشعرين بها أن لون بشرتك شاحب وباهت}
• ^{حيث أن البرتقال يعمل على تفتيح لون البشره}

^{ومنحها إشراقه طبيعيه رائعه}

^{مكعبات عصير التفاح للبشره الدهنيه}

• ^{إذا كنتي تعانين من البشره الدهنيه فيمكنك الاستعانة بمكعبات عصير التفاح في علاج البشره}
• ^{فالتفاح يتميز بخصائص طبيعيه تحد من زيوت البشره وتزيد من اشراقها وحيويتها}

^{أهمية استخدام الثلج في فصل الصيف}

• ^{يعد استخدام الثلج في فصل الصيف ذات اهميه قصوى}
• ^{إذ يعمل استخدام مكعبات الثلج قبل الخروج صيفاً على تبريد البشره والحد من التعرق والحفاظ على معدلات المياه الطبيعيه بالبشره والحفاظ على رطوبتها}

^{الاشخاص المحظورين من استخدام مكعبات الثلج}

^{يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهابات اللوزتين الابتعاد تمام عن استخدام مكعبات الثلج لأن الإفراط في استخدامه يؤدي إلي إلحاق الضرر بالحلق واللوزتين}

^{نصائح هامه عند استخدام الثلج}

• ^{لا يستخدم أكثر من مكعبي ثلج فالافراط في استخدام الثلج يؤثر سلبا على الجلد ويؤدي إلى أضرار بالغه}
• ^{لا يفضل استخدام الثلج مباشرة علي الجلد}
• ^{إذا قررتي استخدام قطعة الثلج من دون قطعة القماش فيجب عدم استخدامها بعد خروجها من الثلاجه مباشرة لأن هذا قد يتسبب في تشقق الاوعيه الدمويه تحت الجلد}
• ^{لا ينصح باستخدام الثلج مباشرة لأصحاب البشره الحساسه ولكن يجب استخدامه ملفوفا في قطعة قماش نظيفه وناعمه}
• ^{يجب استبعاد المنطقه التي هي فوق العين لأن هذه المنطقه خطيره وبها أعصاب تصل للمخ ويجب استبعاد كل شيء بارد وساخن عنها}

^{(بداية استخدام الثلج للتجميل)}

• ^{اكتشف الثلج للتجميل من قبل عدة ثقافات قديمه}
• ^{عرفه الصينيون منذ أكثر من ٣٥٠٠ عام حيث اكتشفوا مزاياه في تحسين البشره وتخفيف الآلام}

^{طريقة الFeng Fu)}

• ^{طريقه تم اختراعها بواسطة الصينيون يتم فيها استخدام مكعبات الثلج علي نقطه تقع خلف الراس مباشرة تعرف باسم الfeng fu}
• ^{وهي تربط بين الجمجمه والرقبه}
• ^{وتعتبر منطقة ضغط في جسم الإنسان}
• ^{ويقوم الإنسان بالتمدد علي البطن ووضع مكعبا من الثلج وتركه لمدة عشرين دقيقه}
• ^{ويمكن القيام بهذه العمليه مرتين في اليوم}

^{أهمية وجود الثلج في الانديه والملاعب…}

^{تمثل عبوة الرذاذ الثلجي حلا ناجحا لشد اي تشنج عضلي يصيب اللاعبين حتي يتمكنوا من مواصلة اللعب}

^{رأي خبيرة التجميل نانيس سليم في الثلج وفوائده}

^{تقول خبيرة التجميل نانيس سليم}

• ^{من الحلول السحريه في المنزل مكعبات الثلج التي يستعين بها كثيرون في الحالات الطارئة لكنهم يغفلون عنها في التجميل علي الرغم من فاعليتها السريعه والاكيده فهي تسبب انقباضا في الاوعيه الدمويه وتلطيفا للبشره يدوم لساعات}
• ^{فعند الصباح تظهر الهالات السوداء تحت العين من أثر سهره ليليه طويله فهنا يكون الحل الأمثل اللجوء إلى كمادات الثلج تحت العين وثقي انها تعطي نتائج هائله بالاضافه الي حالات تجميليه كثيره تلعب مكعبات الثلج دور البطل الرئيسي فيها}
• ^{ونجد أن خبراء تجميل هوليود لاينتهون من عملهم الا وقد استعانوا بها}

^{وعلي الرغم من أن هذه الخطوه احترافيه الا أنها بسيطة التنفيذ}

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

طريقة عمل حمام زيت للشعر

خلطات لمنع تساقط الشعر

كيفية ازالة التجاعيد

مساج حرق الدهون

أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الثلج للبشرة الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا وارشح لكي شركة تنظيف منازل بمكة اذا كنتي تعيش بالمملكة العربية السعودية.

نصائح طبية مقدمة محل ورد وزهور:

آلام العضلات والأنسجة الضامة :

يعد هذا المرض من أنواع أمراض التهاب المفاصل المؤلمة والتي تؤدي الي حدوث تصلب وتيبس للمفاصل مع الشعور بالألم الشديد في ذات الوقت كما تؤدي إلي حدوث إضطرابات أثناء النوم بالإضافة الي العديد من الأعراض الاخري المزعجة وعادة ما يصيب هذا المرض النساء أكثر من الرجال ونادرا ما يتم تشخيصه قبل البلوغ .

مرض الذئبة عند الاطفال و النسيج الضام المختلط لدي الأطفال :

يعد من أنواع أمراض التهاب المفاصل التي تتضمن العديد من الأعراض الناجمه عن إلتهاب المفاصل وتصلب الجلد والذئبة والتهاب الجلد والعضلات كما أنه يرتبط بمستوي عالي جدا من أجسام محددة مضادة للنواه ومن الممكن أن يحدث الالم والتصلب لدي الأطفال عن طريق العديد من الأسباب غير الإلتهابية .

مرض كاواساكي :

يعد من أنواع امراض التهاب المفاصل والعضلات التي تصيب في المقام الاول الأطفال والرضع وصغار السن فعلي الرغم من أن هذا المرض يتسبب بحدوث إلتهاب بالمفاصل إلا أنه يعد أكثر خطورة من ذلك حيث يؤدي إلي حدوث إلتهاب في الأوعية الدموية نفسها مما يستدعي ضرورة مراعاة رصد المضاعفات الخاصة بالقلب بدقة .