كيفية استخدام الزبيب للتنحيف للتخسيس | اكتشفي خطوات تحضير وصفات الزبيب لزيادة الوزن وعلاج فقر الدم الحاد بالزبيب الاسود وطريقة شربه على الريق للذاكرة ولتسمين الوجه والمزيد من تمارين غسيل الأثاث المنزلي المفيدة لحرق دهون الجسم.

علاج فقر الدم الحاد بالزبيبت عرفي على كيفية تحضير خلطات مع الحليب لنفخ الخدود و لتسمين الوجه لزيادة الوزن بسرعة بالاضافة السعرات الحرارية الموجودة في لعلاج التجاعيد والشيخوخة وإسمرار حروق الشمس والمزيد.

وكيف يتم استخدامه علاج فقر الدم و تنظيف الكبد وتحسين وظائفه وإزالة السموم والدهون المتراكمة علي الكبد والمزيد.

كيفية استخدام الزبيب

طريقة علاج فقر الدم الحاد:

يعمل فوائد الزبيب الاسود علي علاج فقر الدم عن طريق تناوله يوميا مع الوجبات او شرب عصيره .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• كوب من الزبيب الاسود .
• كوب من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بتنظيف وغسيل الزبيب جيدا ثم إضافة كوب من الماء الساخن الي الزبيب ويغطي جيدا .
2. يتم ترك المزيج للنقع من الليل حتي الصباح .
3. ثم يتم وضعة بالخلاط ومزجه جيدا .
4. يتم تناول العصير مرتين

يساعد فوائد الزبيب علي تنظيف الكبد وتحسين وظائفه وإزالة السموم والدهون المتراكمة علي الكبد .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• ٢٥٠ جرام من الزبيب .
• نصف لتر من الماء .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بتنظيف الزبيب جيدا ويفضل اختيار الاقل لمعانا .
2. ثم يتم وضع مقدار الماء علي نار خفيفة لمدة عشر دقائق .
3. يتم إضافة الزبيب للماء ثم يترك ليبرد وللنقع طوال الليل .
4. ثم يتم تصفيته صباحا وتناوله كمشروب .

كيفية استخدام الزبيب تجديد خلايا البشرة

وتفتيحها وإزالة البقع والكلف كما يحفز علي إنتاج الكولاجين ومحاربة التجاعيد والشيخوخة وإسمرار الوجه وعلاج حروق الشمس وإلتهابات الجلد وذلك عن طريق تناوله كطعام او كالآتي

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• كاسين من الزبيب .
• كاس من ماء الورد .
• كأس من مغلي قشور البرتقال والليمون .
• ملعقتين كبار حليب بودرة .
• ملعقتين من فيتامين E .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بوضع جميع المكونات في الخلاط ومزجهم جيدا للتكون عجينة .
2. ثم يتم إضافة المزيج علي الوجه وفوق العين ويترك لمدة نصف ساعة .
3. يتم غسل الوجه بماء فاتر ويكرر الماسك مرتين اسبوعيا .

وصفة ٢:

المكونات :

• مقدار من الزبيب .
• مقدار من ماء الورد .
• مقدار من مغلي البقدونس .
• مقدار من ماء النعناع الجاهز .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بخلط جميع المكونات ومزجهم جيدا مع علاج فقر الدم الحاد بالزبيب.
2. ثم يتم تصفيتهم وإستخدام السائل الناتج كتونيك للبشرة مع الماسك للسابق او بدونه يوميا .

فوائد الزبيب الاسود

• يعمل فوائد الزبيب علي حماية وعلاج العظام من الأمراض مثل النقرس والروماتيزم والإلتهابات وغيرهم لإحتوائه علي الكالسيوم وعنذصر غذائية اخري مع علاج فقر الدم الحاد بالزبيب.
• يساعد الزبيب علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم وخفض ارتفاع ضغط الدم .
• يعمل الزبيب علي محاربة نزيف اللثة وحماية الأسنان من التسوس .
• يساعد الزبيب علي تسهيل الولادة ومنح الحامل العديد من العناصر الغذائية الهامة كما يحمي الجنين من التشوهات .
• يساعد الزبيب علي تقوية النشاط الجنسي للرجال .
• يساعد الزبيب علي تقوية القلب والحماية من تصلب الشرايين وعلاجه .
• يساعد الزبيب علي علاج إلتهابات الكلي .
• يساعد فوائد الزبيب علي علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي وحرقة المعدة وعلاج الإمساك .
• يعمل الزبيب علي تنشيط الذاكرة ومنح الجسم طاقة عالية .

كيفية استخدام الزبيب للتسمين علاج النحافة زيادة الوزن والسعرات الحرارية بالزبيب

وصفات مجربة من الزبيب الاسود والاصفر اليماني من لزيادة وزنك ثمانية الي تسعة كيلو في الشهر بالاضافة خلطات تساعدك على فقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة والمزيد.

يساعد فوائد الزبيب علي علاج النحافة ويعمل علي زيادة الوزن من ثمانية الي تسعة كيلو في الشهر .

 (وصفة ١) :

المكونات :

• ٢٠ حبة زبيب .
• ١٠ حبات تمر .
• ٣ ثمرات موز .
• ٣ ملاعق عسل نحل .
• ٣ أكواب لبن .
• ٢ ملعقة حليب بودرة .
• ملعقة سكر .

طريقة التحضير :

1. يتم تحضير المكونات ثم نزع النواة من التمر .
2. يتم إضافة جميع المكونات في الخلاط ومزجهم جيدا .
3. يتم تناول المزيج مرتين يوميا مرة صباحا علي الريق ومرة قبل النوم .

كيفية استخدام الزبيب وصفة ٢ ) :

المكونات :

• ١٠ ملاعق كبيرة من الزبيب .
• ٢ ملعقة من الحلبة المطحونة .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بنقع الزبيب في الماء لمدة لا تقل عن ١٦ ساعة .
2. ثم يتم وضع الزبيب والماء في الخلاط ومزجهم جيدا ثم إضافة الحلبة المطحونة للمزيج .
3. يتم وضع المزيج بالثلاجة ويتم تناوله يوميا قبل الإفطار .

للتخسيس وفقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة ويعمل علي رفع معدلات الأيض في الجسم كما يساهم في الشعور بالشبع وضبط السعرات الحرارية.

الاسود الاصفر اليماني للبشرة للجنس للذاكرة للحامل لزيادة الوزن وصفة للتسمين في اسبوع.

فوائد الزبيب من أهم الفواكه التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية العلاجية التي يحتاجها جسم الإنسان وتستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية والأمراض ونظرا لأهمية الزبيب الصحية والجمالية نجده ينتشر في معظم دول العالم .

الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف الذي يتم إختياره من أنواع العنب ذات الجودة العالية  والتي تحتوي علي لب متماسك ونسبة سكريات عالية ويتم ذلك عن طريق تجفيف العنب في الشمس أو في الظل بطريقة خاصة ويوجد من الزبيب نوعان .

فوائد الزبيب للتسمين الأسود : هو عبارة عن الذي يتم إنتاجه من خلال تجفيف العنب الأسود .

الزبيب الأصفر : هو عبارة عن الذي يتم إنتاجه من خلال تجفيف العنب الأخضر .

محتويات:

يحتوي الزبيب علي العديد مه العناصر والمركبات الهامة مثل المركبات المضادة للأكسدة والكالسيوم والفوسفور والفلوريد والحديد والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز.

والمغنسيوم والزنك والسيلينيوم وسكريات بسيطة وكربوهيدرات وبروتين كما يحتوي علي ألياف غذائية وفيتامينات الفولات والنياسين والريبوفلافين والثيامين وحمض البانتوثنيك والبيريدوكسين وفيتامين  e , b, c , a , k , بالإضافة إلي إحتوائه علي الطاقة .

أهم إستخدامات فوائد الزبيب للرجيم:

يساعد فوائد الزبيب علي التخسيس وفقدان الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة ويعمل علي رفع معدلات الأيض في الجسم كما يساهم في الشعور بالشبع وضبط السعرات الحرارية التي يتم تناولها نظرا لإحتوائه علي الألياف الغذائية .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

• ملعقة صغيرة من الزبيب .
• علبة زبادي خالي الدسم .
• برتقالة صغيرة .

طريقة التحضير :

1. يتم القيام بخلط المكونات او تناول كل منها علي حدا مع فوائد الزبيب للتسمين.

يتم تناول المكونات مع جميع الوجبات خلال اليوم لفقدان ٢ كيلو في يومين

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الروزماري

كيفية استخدام الريحان

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام الزبيب الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

ارشح لك شركة تنظيف منازل بتبوك لعمل تنظيف لمنزلك وتوفير الوقت عليك اذا كنتي تعيشي في السعودية

معلومات طبية قيمة مقدمة من محل ورد وهدايا:

خلع الكتف عند الاطفال حديثي الولادة ؟ تعرفي على اسباب حدوث مشكلة تمزق الاربطة لطفلك للرضع – من خلال المقال اشرح لكي بطريقة علمية بسيطة أنواع إصابات الضفيرة العصبية العضدية التى تصيب الطفل بعد الولادة مباشرة ومراحل الرضاعة لسرعة تجنبها والذهاب الى الطبيب المختص والمزيد.

أنواع إصابات الضفيرة العصبية العضدية : 

• إصابات التمدد :عندما ينحبس كتف الطفل اثناء الولادة يحدث إنضغاط للعصب بسبب الورم والكدمة الناتجة عن إنحباس الكتف وتختلف درجة الإصابة علي حسب قوة التمدد الذي حدث ويعد هذا النوع الاقل خطورة من الإصابات الاخري ويتم شفائه تماما خلال مدة تترواح من سنة الي سنتين .
• إصابات الخلع : يحدث عندما يتم سحب الأعصاب من النخاع الشوكي ويعد من أشد إصابات الضفيرة العصبية العضدية ويتطلب جراحة دقيقة وقد يحتاج الي زرع عضلة لإستعادة كامل وظائفه .
• إصابات الورم العصبي : يستلزم هذا النوع نسيج الندبة الذي يضغط علي الاعصاب وهو من أنواع الإصابات التي تحتاج الي جراحة لإستعادة وظيفته .
• إصابات التمزق :هو حدوث تمزق للعصب في عدة أماكن ويحتاج هذا النوع الي العلاج والتدخل الجراحي لإستعادة وظيفته .