كيفية استخدام البطم | اكتشفي خطوات تحضير وصفات اعشاب وزيت شجرة العفص الحبة الخضراء لعلاج النحافة وزيادة الوزن, ارتخاء الصدر, للحامل, للشعر, للسكري, للمعدة, للتسمين والمزيد من تمرينات غسيل الباركيه لتحسين صحة جسمك والنشاط اليوم.

فوائد الحبة الخضراء للشعر ؟ تعرفي على كيفية تحضير خلطات منزلية من اعشاب ونبات البطم الطبية لكثيف وتنعيم شعرك ومنع مشكلة تساقط الشعر بجانب خطوات عمل وصفات الحبة الخضراء العلاجية لعلاج مدر للبول و تنظيم دوره الطمث عند النساء و تخفيف الالام المصاحبة لها و علاج تشققات الوجه و السعال و التهاب القصبة الهوائيه والمزيد.

كيفية استخدام البطم

مدر للبول : تستخدم الحبه الخضراء كعامل مساعد لادرار البول.

الطريقه : يستخدم مغلى العشبه الخضراء كمدر للبول للتخفيف من ضغط الدم و التخلص من السموم

فوائد الحبه الخضراء منظم للطمث : تستخدم الحبه الخضراء فى تنظيم دوره الطمث عند النساء و تخفيف الالام المصاحبه لها .

الطريقه : تستخدم الحبه الخضراء فى تخفيف الام الطمث و تنظيمها عن طريق شرب مغلى الحبه الخضراء بانتظام أثناء فتره الطمث .

    علاج تشققات الوجه

تستخدم الحبه الخضراء فى علاج تشققات الوجه الناتجه عن تغيرات البيئه الخارجيه .

الطريقه : يستخدم مطحون الحبه الخضراء مضافا اليه الحليب أو ماء الورد و يوضع على الوجه (ماسك ) مده لا تقل عن نصف الساعه . نحصل على نتائج خلال تكرار العمليه من 3 ل 5 مرات .

فوائد الحبه الخضراء علاج السعال و التهاب القصبه الهوائيه و الربو : ثبتت فاعليه الحبه الخضراء فى علاج السعال و الربو و التهاب القصبه الهوائيه .

كيفية استخدام البطم للسعال

الطريقه : يستخدم زيت العشبه الخضراء كشراب لعلاج السعال و التهاب القصبه الهوائيه .

صناعه الصابون : يستخدم زيت البطم ( الحبه الخضراء ) مضافا اليه اللوز المر فى صناعه الصابون .

يستخدم زيت الحبه الخضراء فى الطعام كزيت الزيتون و غيرها من الزيوت .

تستخدم كبهار : تضاف عشبه الحبه الخضراء الى الطعام لتعطيه مذاقا مميز .

فوائد الحبه الخضراء علاج الضعف الجنسى للرجال : تستخدم الحبه الخضراء كبديل لأدويه الضعف الجنسى لدى الرجال .

الطريقه :  يتم احضار مقادير متساويه من لوز و بندق و فستق و زنجبيل مع حب العزيز والحبه الخضراء و يتم عجنها بعسل نحل يساوى الجميع فى الوزن و يؤخذ منه عند الحاجه .

شجرة البطم وفوائد عشبه زيت الحبه الخضراء للتخسيس للشعر للجسم

شجرة البطم تعرفي على الفوائد الطبية والعلاجية وكيفة استخدام زيت البطم لتطويل الشعر بالاضافة لطرق تحضير خلطات لعلاج تشققات الوجه السعال و التهاب القصبه الهوائيه والمزيد.

فوائد الحبه الخضراء للتخسيس عشبة زيت نبات الطبية للشعر للقولون علاج تشققات الوجه السعال و التهاب القصبه الهوائيه و الربو ومشاكل الجهاز الهضمي.

للجنس عشبة زيت نبات البطم الطبية للشعر للحامل للتسمين للقولون لتكبير الارداف.

فوائد شجرة البطم من أكثر الأعشاب فعاليه فى تنظيم بعض الوظائف الحيويه فى الجسم بالإضافه للكثير من الأغراض  كالطبخ و التخسيس و علاج للنحافه و غيرها . و لكن قبل التعرف الى فوائد عشبه الحبه الخضراء علينا أولا معرفه نبذه عن مصدرها و مكوناتها الفعاله .

شجرة البطم

فوائد الحبه الخضراء عباره عن بذور تنتجها شجره معمره تعرف باسم شجره البطم . تنمو شجره البطم طبيعيا فى المشرق العربى و خاصه سوريا , المغرب العربى و الجزائر ؛ و كذلك جزر الكنارى و غرب أوروبا , جنوب أمريكا الشماليه فى المكسيك . و يمكن أيضا استزراع شجره البطم فى المشاتل و الحدائق .

شجره البطم من الأشجار المعمره التى يصل طولها ل 15-20 متر و يتم استخراج عشبه الحبه الخضراء  فى حال نضوجها ؛ فنجدها ذات لون أزرق أو أحمر زهرى ,إضافه الى استخدامها كبهارات فى إعداد الطعام  و تستخدم فى بعض البلاد كعلف للماشيه .

مكونات عشبه شجرة البطم الحبه الخضراء:

تحتوى ثمار عشبه الحبه الخضراء على المكونات التاليه:

بروتين بنسبه 6.78% – كربوهيدرات بنسبه 3.19% – حمض البالمتيك 24% – حمض السيتاريك 1% – حمض اللينوليك 22%- حمض الأوليفيك 50% – حمض البالميتوليك 1% – حمض اللينولينيك 1%.

فوائد شجرة البطم الحبه الخضراء :

شجرة البطم فاتح للشهيه : تستخدم الحبه الخضراء كفاتح للشهيه

الطريقه :  يتم تحضير عشبه الحبه الخضراء عن طريق عمل مغلى من  ملعقه من بذور عشبه الحبه الخضراء على كوب من الماء ويتم تحليته بالعسل او السكر و يؤخذ قبل الوجبات .

كيفية استخدام البطم لعلاج النحافه

تستخدم الحبه الخضراء فى علاج النحافة و زياده الوزن .

الطريقه :  تستخدم عشبه الحبه الخضراء بالإضافه للحلبه البلدى و حبه البركه  يتم طحنهم و خلطهم سويا ليكوكنو على هيئه عجينه ثم يضاف لهم العسل الأبيض لعلاج النحافه و تستخدم مرتان يوميا .

فوائد شجرة البط معلاج موضعى للنحافه : تستخدم الحبه الخضراء كعلاج موضعى لزياده المناطق النحيفه فى جميع أجزاء الجسم .

الطريقه : يخلط ملعقتينمن كل من الحبه الخضراء مع الحلبه و خميره البيره , مع القليل من عشبه القيروان و جنين القمح . يتم عجن 4 ملاعق من السابق مع كوب من الماء حتى يتم الحصول على عجينه توضع على المناطق المراد تسمينها.

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الجيلاتين

طريقة عمل ماسك الترمس

 أتمنى ان ينال مقال كيفية استخدام البطم الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

اذا كنتي تعيشي في السعودية, ارشح لك شركة تنظيف منازل بالجوف لتوفير الوقت عليك بالمنزل والمال والجهد والحصول على جودة عالية.

ارشادات ونصائح علاجية طبية من محل ورد وتغليف هدايا:

العلاجات البديلة :

• اليوجا والتأمل : وهى طرق علاج يتم استخدامها منذ آلاف السنين حيث تستخدم لعلاج الألم والضغط النفسى للاشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل الألم العضلى الليفى .
• الوخز بالابر :
• المعالجة اليدوية :
• المعالجة بالتدليك :

علاج الالم العضلي الليفي بالاعشاب بطرق طبيعية :

• تناول طعام صحى : عن طريق اتباع حمية مضادة للالتهابات ويفضل الأطعمة العضوية كما يجب تجنب المواد الحافظة والاضافات وتجنب الأطعمة المصنعة كما يجب تناول المزيد من الفواكه والخضروات وخصوصا التوت والفراولة لما لهذه الفواكه من خواص مضادة للأكسدة ومكونات مضادة للالتهابات يجب أيضا تناول لحوم الأسماك وخصوصا أسماك التونة والسلمون لاحتوائها على أحماض الأوميجا وهى مواد طبيبعة مضادة للالتهابات .
• تناول المكملات الغذائية : هناك العديد من المكملات الغذائية التى يمكن أخذها مع الحمية المضادة للالتهابات وتساعد هذه المكملات على علاج أعراض الألم العضلى الليفى .
• ممارسة الرياضة : حيث تؤكد الأبحاث أن ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية طريقة فعالة لعلاج الألم العضلى الليفى ويمكن فى البداية ممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشى .