خلطة الترمس للبشرة الدهنية والعادية | اكتشفي كيفية تحضير وصفات الترمس لتقشير الوجه ولإزالة البقع الداكنة بالوجه ولتفتيح وشد البشرة وازالة التجاعيد مع الملح والأرز واللبن للحصول على بشرة ناعم نضرة طوال اليوم والمزيد من تمرينات تنظيف الصالون لتحسين صحة جسمك والنشاط اليوم.

خلطة الترمس للبشرة الدهنية لتقشير الوجه :

• تخلط ملعقة كبيره من الترمس المطحون مع ملعقة كبيره من الحلبة المطحونة ناعما .
• تضاف ملعقة كبيرة من الزبادي للمكونات ومزجهم جيدا للحصول علي قوام لين ومتجانس .
• يوضع الماسك علي الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية ثم يفرد جيدا .
• يترك الماسك علي الوجه حتي يجف تماما او لمدة لا تقل عن 20 دقيقة .
• يشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة في الاسبوع .

لإزالة البقع الداكنة بالوجه :

• يتم خلط ملعقة كبيرة من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي .
• يضاف للخليط نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد تدريجيا مع التقليب جيدا حتي الحصول علي قوام عجينة متماسكة .
• يطبق الماسك علي الوجه مع التدليك بحركات دائرية وخاصه بمناطق البقع الداكنة .
• يترك الماسك علي الوجه لمدة ربع ساعة حتي يجف تماما .
• يشطف الوجه بالماء الدافئ ثم يرطب ويكرر الماسك مرتين أسبوعيا .

خلطة الترمس للبشرة الدهنية والملح :

• يتم خلط ملعقة صغيرة من الترمس المطحون مع ملعقة من الملح وملعقة من العسل الطبيعي وملعقة عصير ليمون وتقلب المكونات حتي تمتزج تماما .
• تفرك المناطق الغامقة بالجسم بالخليط جيدا وبحركات دائريه .
• يترك الخليط علي البشرة مدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر .
• تكرر الوصفة ثلاث مرات في الاسبوع حتي توحيد لون البشرة وتفتيح المناطق الداكنة .

خلطة الترمس للبشرة الدهنية والأرز :

• يتم خلط ملعقتان صغيرتان من الترمس المطحون وملعقتان من الارز المطحون والنشا وثلاث ملاعق من عصير الليمون وقليل من الماء الدافئ .
• تقلب المكونات جيدا حتي تمتزج تماما وتتكون عجينه متماسكة .
• يترك الخليط جانيا للتخمر لمدة 15 دقيقة .
• يطبق الخليط علي البشرة مع التدليك برفق ثم يترك عليها لمدة نصف ساعة .
• تشطف البشرة من الخليط بالماء الدافئ ثم تجفف جيدا ويتم مسحها بماء الورد .
• تكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع .

خلطة الترمس للبشرة الدهنية واللبن :

• تخلط خمس ملاعق من الترمس المطحون مع نصف كوب من الحليب الطازج وملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من ماء الورد وتقلب جيدا حتي تمتزج وتتكون عجينه متماسكة ولينة .
• تطبق العجينة علي البشرة وتترك لمدة ربع ساعة ويحفظ باقي الخليط بعبوة محكمة الغلق .
• تشطف البشرة من الخليط بالماء الدافئ وتكرر مرتين في الأسبوع حتي التخلص من الرؤوس السوداء وتنقية البشرة .

لشد البشرة وازالة التجاعيد :

• يتم خلط مقدار قليل من الترمس المطحون مع قليل من الزبادي وماء الورد ومزجهم حتي الحصول علي قوام متماسك ولين .
• يطبق الخليط علي البشرة ويترك لمدة ربع ساعة علي الاقل وحتي يجف تماما .
• تشظف البشرة بالماء الدافئ ويكرر الماسك مرتين في الأسبوع حتي تحقيق نتائج مرضية .

لتثبيت المكياج :

• يتم خلط ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من العسل وملعقه من اللبن السائل وتقليبهم جيدا حتي تمتزج المكونات تماما .
• يطبق الخليط علي الوجه ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة .
• يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم تمرر قطعة من الثلج علي الوجه بأكمله ثم وضع كريم مرطب علي الوجه ويوضع المكياج .

خلطة الترمس للبشرة الدهنية للتبييض :

• يخلط مقدار من زيت الترمس وقليل من ماء الورد .
• يطبق خليط الزيت علي البشرة بعد تنظيفها جيدا ويترك لساعات حسب الرغبه .
• تكرر الوصفة يوميا او ثلاث مرات في الاسبوع ويفضل استخدامه كغسول يومي علي الاقل لتغذيه وتفتيح البشرة .

فوائد

يساعد الترمس المر او البلدي علي تفتيح البشرة والمناطق الداكنة بالجسم بفعالية شديدة ويعد من أفضل وصفات التفتيح .

الطريقة : يتم تحضير نصف كوب من الترمس المطحون والنيئ ونصف كوب من اللبن وملعقتين كبار من ماء الورد ثم يتم مزج المكونات جيدا ثم وضع المزيج علي البشرة لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة ثم يتم غسل الوجه بالماء وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول علي بشرة نقية وناصعة البياض .

الطريقة : يتم القيام بتحضير مقدار ملعقتين من الترمس المر المطحون ومقدار ملعقة من ماء الورد ومقدار ملعقة من الزبادي وملعقة عسل نحل ومزجهم جيدا لتكوين عجينة لينة ثم يتم وضع هذا المزيج علي المناطق المراد تفتيحها لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة ثم يتم غسيلها بالماء البارد ويظهر الفرق سريعا .

خلطة الترمس للبشرة الدهنية لعلاج حب الشباب

وتقشير البشرة مما يكسبها نضارة وبريق وإزالة للبقع .

الطريقة : يتم تحضير مقدار مناسب من الترمس المطحون وبياض بيضة واحدة ويتم خلط المكونات جيدا ووضع الخليط علي البشرة حتي يجف تمام ثم غسله بالماء الفاتر ، ولتقشير البشرة يتم تحضير مقدار ملعقة من فوائد الترمس المطحون وملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة من اللبن ثم يتم مزج هذه المكونات جيدا والقيام بوضع المزيج علي بشرة الوجه والرقبة لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة ثم يتم فرك البشرة برفق ثم غسل البشرة بالماء .

فوائد زيت ماسك الترمس لتفتيح البشرة :

يعمل زيت الترمس علي تنقية البشرة من الشوائب وتقشيرها وتفتيح لونها كما يساهم في التخلص من البقع الداكنة والصبغات وإزالة النمش من البشرة نهائيا وتوحيد لون البشرة وذلك من خلال استخدامه في وصفات طبيعية.

• يتم تحضير مزيج مكون من ملعقة زيت ترمس وملعقتين ترمس مطحون وملعقة من اللبن وملعقة من العسل وقليل من ماء الورد تقلب المكونات جيدا حتي تمتزج تماما .
• يوضع المزيج علي البشرة ويترك مدة لا تقل عن ربع ساعة وحتي يجف تماما .
• تشطف البشرة بالماء الدافئ وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع .

كتابة: دكتور تامر أحمد

اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية

وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم

واتس اب: 00201112596434

كيفية استخدام الجيلاتين

طريقة عمل ماسك الترمس

 أتمنى ان ينال مقال خلطة الترمس للبشرة الدهنية الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.

اذا كنتي تعيشي في السعودية, ارشح لك شركة تنظيف منازل بالجوف لتوفير الوقت عليك بالمنزل والمال والجهد والحصول على جودة عالية.

ارشادات ونصائح علاجية طبية من محل ورد وتغليف هدايا:

اسباب الالم العضلي الليفي ؟ تعرف على اهم الاعراض التى تشعر بيها لتلافي مرض الم العضل الليفي – من خلال المقال اشرح لك العوامل قد تؤدى الى حدوث الألم العضلى الليفى مثل عامل الوراثةواضطرابات النوم وأمراض المفاصل وما هي العرض والعلامات التى عندما تشعر بيها يجب عليك التوجه مباشرة الى طبيب مختص والمزيد.

العلاج الدوائي :
حيث أن العلاج الدوائي يساعد فى تخفيف أعراض الألم العضلى الليفى ويساعد فى تخفيف الألم وتحسين الوضع الصحى العام للمريض .

الأدوية التى تستخدم فى علاج الألم العضلى الليفى :

• مضادات الاكتئاب : حيث الهدف من استخدام مضادات الاكتئاب هو علاج اضطرابات النوم وتحسين جودة الحياة والتخفيف من الأعراض المصاحبة للألم العضلى الليفى .
• مسكنات الألم : بناء على توصية من الاتحاد الأوروبى لعلاج أمراض الروماتيزم يتم استخدام دواء ترامادول وهو دواء مسكن ذو مفعول أفيونى ضعيف ولا يوصى باستخدام الافيونات المفعول ذات التأثير القوى ويتم استخدام دواء الترامادول فى علاج الآلام المتوسطة الى الشديدة والتى لا يمكن تخفيفها باستخدام مسكنات ألم ذات مفعول غير أفيونى كذلك وجد أن استخدام الترامادول مع الباراسيتامول تعمل على تخفيف الألم والقدرة على تحمل الآثار الجانبية للمرض .
• مضادات الاختلاج : مثل دواء الجابابنتين والبريجابالين .